zdravlje 2 mjeseca

Simptomi upozorenja na srčani zastoj 24 sata prije: Ko ih prepozna na vrijeme ima 80 odsto šanse da preživi

Devet od 10 ljudi koji dožive iznenadni srčani zastoj van bolnice umiru, i to često u roku od nekoliko minuta, a prepoznavanje karakterističnih simptoma koji se mogu pojaviti prije srčanog zastoja može da spasi život. Ti karakteristični simptomi se, kako pokazuju istraživanja, razlikuju kod muškaraca u odnosu na žene.

zdravlje 2 mjeseca

OVO SVAKODNEVNO RADIMO, A SRCE TRPI Stručnjak upozorava na 4 navike koje mogu biti okidač za probleme sa srcem

Srednje godine često donose više životnog iskustva, jasnije prioritete i manju opterećenost tuđim mišljenjem.

zdravlje 2 mjeseca

Vodite računa o svom zdravlju: Doktor otkrio koje namirnice obavezno treba jesti za zdravo srce

Kardiovaskularni hirurg dr. Jeremy London, koji se tim poslom bavi više od 25 godina, prije otprilike četiri godine i sam je doživio srčani udar.

zdravlje 2 mjeseca

Mnogi prave grešku koje nisu ni svjesni: Koliko soli dnevno može negativno da utiče na srce

Većina odraslih osoba ne bi trebalo da unosi više od 2.300 miligrama natrijuma dnevno, što odgovara jednoj kašičici soli.

zdravlje 2 mjeseca

Pravilo od 2 dana: Kardiolog otkrio koliko vina je zdravo popiti dnevno

Jedna ili dvije čaše vina dnevno generalno nisu štetne, kaže Mihael Klajnguti, kardiolog u Kardiološkoj klinici Štadelhofen, ali dodaje da su dva dana bez alkohola nedjeljno neophodna kako bi se tijelu dalo dovoljno vremena da se oporavi.

zdravlje 2 mjeseca

Budite oprezni: Kardiohirurg otkrio 4 namirnice koje nikada ne konzumira

Većina ljudi svjesna je štetnosti pušenja i upozorenja koja se vežu uz alkohol.

zdravlje 2 mjeseca

Vlakna su tajno oružje za zdravo srce: Evo zašto ih morate jesti svaki dan

Ishrana je jedan od najboljih načina za sprečavanje srčanih bolesti, ali većina ljudi propušta zdravstvene koristi jednog nutrijenta koji je ključan za zdravlje srca.

zdravlje 3 mjeseca

Kardiolog upozorava: Dijabetes može godinama tiho UNIŠTAVATI SRCE, a prvi znak može biti infarkt

Većina ljudi dijabetes povezuje sa povišenim šećerom u krvi, ali njegova šteta daleko prevazilazi poremećaj glukoze.

magazin 3 mjeseca

(FOTO) ŽIVE U SUROVIM USLOVIMA, A SRCE IM RADI KAO SAT Evo šta svakodnevno rade i zašto rijetko oboljevaju

U vremenu kada svi jurimo, pod stresom smo i stalno u strahu za zdravlje naših najmilijih, iz dubine Amazonske prašume stiže nam nevjerovatno otkriće.

zdravlje 3 mjeseca

Mogu da štete srcu više nego što mislite: Kardiolog upozorava na 5 „zdravih“ pića

Kardiolog dr Frančesko Lo Monako upozorio je na pet vrsta pića koja se često reklamiraju kao bolji izbor za zdravlje, ali prema njegovim riječima, stvarnost nije uvijek ono što reklame i ambalaža sugerišu.

zdravlje 3 mjeseca

Iznenadićete se: Evo koje ulje je najbolje za zdravlje srca

Ulje avokada je posljednjih godina postalo miljenik zdrave ishrane, ali kad se poređaju dokazi, ono ne dobija zlatnu medalju. 

zdravlje 3 mjeseca

Ovo je najzdravije ulje za srce: Stručnjaci otkrili koje treba da koristite svaki dan

Ishrana ima veoma bitnu ulogu u zaštiti srca od bolesti, a pored unosa voća i povrća, nemasnih proteina i zdravih masti, bitan je i izbor ulja.

zdravlje 3 mjeseca

Kardiolog otkriva najčešće okidače aritmija: Zašto SRCE PRESKAČE I UBRZANO LUPA i kada smo zdravi

Srce ponekad ubrza ili "preskoči" i kod potpuno zdravih ljudi, ali isti osjećaj može da bude i prvi znak poremećaja srčanog ritma.

zdravlje 3 mjeseca

Hljeb nije bezazlen: Kako previše ugljenih hidrata može podići trigliceride

Hljeb ili neka vrsta tjestenine skoro su neizbežan deo srpske kuhinje. Većina osoba ne može da zamisli jelo bez parčeta mirisnog hljeba.

zdravlje 3 mjeseca

Ovo voće bi trebalo jesti češće: Stručnjaci tvrde da štiti srce i krvne sudove

Bolesti srca i dalje su među vodećim uzrocima smrti, a ishrana ima ključnu ulogu u očuvanju kardiovaskularnog zdravlja.

zdravlje 3 mjeseca

Studija otkrila: Ove sitne navike mogu značajno da SMANJE RIZIK od srčanog udara

Male, skoro neprimjetne promjene životnih navika, poput nekoliko dodatnih minuta sna, blagog povećanja svakodnevne fizičke aktivnosti i malo većeg unosa povrća, mogu značajno da smanje rizik od srčanog udara, tvrdi studija sprovedena u Velikoj Britaniji.

zdravlje 4 mjeseca

Od ribe do bobičastog voća: Pet namirnica koje ČUVAJU SRCE i regulišu holesterol

Srčane bolesti i dalje su vodeći uzrok smrti među muškarcima, ali stručnjaci ističu da se rizik može značajno smanjiti pravilnom ishranom.

zdravlje 4 mjeseca

Naučnici došli do nove brojke: Koliko koraka dnevno treba da napravimo za zdravije srce

Kardiolog dr Dejvid Sabgir ističe da hodanje pomaže u regulisanju krvnog pritiska i nivoa holesterola, ali i omogućava srcu da efikasnije odgovori na stresne situacije.

zdravlje 4 mjeseca

Pet ključnih brojeva za procjenu zdravlja srca: Idealne vrijednosti kojima treba težiti

Kardiovaskularne bolesti vodeći su uzrok smrti u cijelom svijetu, a koliko je dobra zaštita od srčanih bolesti može se provjeriti pomoću pet brojki koje se povezuju sa srcem.

zdravlje 4 mjeseca

Smanjuje rizik od srčanih bolesti: Studija pokazala koje je "zlatno" vrijeme za spavanje

Nova studija pokazala je da odlazak na spavanje između 22 i 23 sata značajno smanjuje rizik od razvoja srčanih bolesti.