Kardiolog dr Dejvid Sabgir ističe da hodanje pomaže u regulisanju krvnog pritiska i nivoa holesterola, ali i omogućava srcu da efikasnije odgovori na stresne situacije.
Kardiovaskularne bolesti vodeći su uzrok smrti u cijelom svijetu, a koliko je dobra zaštita od srčanih bolesti može se provjeriti pomoću pet brojki koje se povezuju sa srcem.
Nova studija pokazala je da odlazak na spavanje između 22 i 23 sata značajno smanjuje rizik od razvoja srčanih bolesti.
Poznati britanski ljekar i televizijsko lice Amir Kan, objasnio je kako jednostavne promjene u životnom stilu i redovna vježba mogu značajno smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara.
Male promjene u svakodnevnoj ishrani mogu vremenom da donesu značajne koristi za zdravlje. Novo istraživanje objavljeno u časopisu Nutrition Reviews ukazuje na to da pojedini začini koje redovno koristimo u kuhinji mogu da doprinesu očuvanju zdravlja srca i krvnih sudova.
Za zdravo srce i krvne sudove, ove vrste voća trebalo bi da budu na vašem jelovniku.
Mnogi i dalje vjeruju da su maslac, jaja i crveno meso najveći neprijatelji srca. Međutim, jedan iskusni kardiohirurg tvrdi da pravi problem već godinama stoji na policama supermarketa pod etiketama "fit", "lajt" i "zdravo".
Iako često slušamo savjete o tome što bismo trebali izbjegavati, ni neki doktori ne odustaju uvijek od svojih omiljenih navika.
Nova studija pokazuje da svakodnevna kombinacija manga i avokada kod osoba sa predijabetesom može poboljšati funkciju krvnih sudova i doprinijeti boljem zdravlju srca, zahvaljujući vlaknima, kalijumu i zdravim mastima.
Čini se da nas sa svih strana bombardovaju upozorenja o zdravlju srca. Od reklama uz auto-puteve i vijesti o slavnim ličnostima i političarima pa sve do upozorenja ljekara.
Kardiovaskularne bolesti su i dalje vodeći uzrok smrti odraslih širom svijeta. Kada je riječ o prevenciji kardiovaskularnih bolesti, ključno je fokusirati se na brojke.
Nova istraživanja pokazuju da kombinacija manga i avokada može imati pozitivan uticaj na zdravlje srca.
Uvećano srce, u medicini poznato kao kardiomegalija, nalaz je koji često zabrine pacijente kada se prvi put pomene u izvještaju, iako ne mora uvijek da ukazuje na ozbiljan problem.
Mađarski ljekar je izveo složenu operaciju na otvorenom srcu na ulici, za koju stručnjaci kažu da je jedinstvena u Mađarskoj i izuzetno rijetka širom Evrope.
Frankov znak, poznat kao nabor ušne školjke, je trajni vidljivi nabor na jednoj ili obje ušne školjke koji se proteže dijagonalno. Istraživanja pokazuju da prisustvo Frankovog znaka može ukazivati na veći rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.
Navike je često teško promeniti, naročito kada živimo ubrzano, ali kardiolozi ističu da i male svakodnevne rutine mogu značajno uticati na zdravlje srca.
Trešnja obiluje melatoninom, antioksidansom sa umirujućim efektom na neurone u mozgu, što pozitivno utiče na smanjenje nervoze, nesanice i glavobolje.
Vještačka inteligencija može da detektuje masnoću oko srca koja je nevidljiva ljudskom oku i da predvidi rizik od srčane insuficijencije pet godina prije nego što se stanje razvije, objavili su stručnjaci sa Univerziteta Oksford.
Povodom Svjetskog dana zdravlja, koji se obilježava 7. aprila, posebno se otvara pitanje kardiovaskularnih oboljenja, jednog od vodećih uzroka smrtnosti u BiH i svijetu.
Prečesto naši tanjiri sadrže namirnice koje djeluju apsolutno bezazleno, a zapravo prave ozbiljan haos u cijelom organizmu.
