zdravlje 8 mjeseci

Utiče pozitivno na zdravlje: Ovo voće je spas za srce, obavezno ga počnite jesti

Nova studija objavljena u časopisu Critical Reviews in Food Science and Nutrition pokazuje da divlje borovnice imaju najpouzdanije efekte na krvne sudove, nadmašujući njihov uticaj na šećer u krvi, holesterol i druge uobičajene kardiometaboličke markere.

zdravlje 9 mjeseci

Podiže loš holesterol: Ovo ulje mnogi koriste, a doktor upozorava da RAZARA SRCE

Srbi posljednjih godina masovno koriste jedno ulje za koje kardiolozi i nemaju baš najbolje mišljenje kada je u pitanju srce.

zdravlje 9 mjeseci

Smanjite rizik od kardiovaskularnih bolesti: Ako želite zdravo srce onda obavezno jedite ovo voće

Zdrava ishrana je jedan od najjednostavnijih, ali i najmoćnijih načina da sačuvamo zdravlje i dobru funkcionalnost za srce i umanjimo rizik od kardiovaskularnih bolesti.

zdravlje 9 mjeseci

Prednosti za zdravlje mnogobrojne: Ova žitarica je zaboravljena, a jača kosti i srce

Jedna od najzdravijih žitarica na svijetu, ali neće je više niko na svom tanjiru – dokazano jača srce i kosti, a odlična je i za probavu.

zdravlje 10 mjeseci

Spriječite kardiovaskularne bolesti: Ovo je voće koje trebate jesti ako želite ZDRAVO SRCE

Jedite ga svaki dan, a i uvijek ako možete – to je jedino voće koje čuva srce.

zdravlje 10 mjeseci

Spas za vaše srce: Od svih orašastih plodova ovo je najzdravije i stimuliše rad mozga

Orašasti plodovi bogati su proteinima, zdravim mastima, mineralima i vitaminima, ali jedan plod nudi širok spektar zdravstvenih prednosti.

zdravlje 10 mjeseci

Dovodi do upala i problema sa srcem: Kardiolog upozorio, ovu grickalicu odmah izbacite iz upotrebe

Većina grickalica koje smatramo bezazlenim, industrijski prženi čips, aromatizovane kukuruzne grickalice i slični proizvodi, u stvari mogu ozbiljno da ugroze zdravlje srca.

zdravlje 10 mjeseci

Odmah ovo izbacite iz ishrane: Ako želite ZDRAVO SRCE ovo nemojte jesti

Vi možda mislite da je samo previše slatkiša loše — ali prava opasnost za srce često dolazi iz tanjira. U nastavku ćete saznati koje namirnice su najgora hrana za srce — i koliko je lako umjesto toga birati bolje i čuvati zdravlje.

zdravlje 10 mjeseci

Obezbjedite sebi prirodnu zaštitu: Ovo voće ubacite u upotrebu ako želite da sačuvate zdravlje srca

Ne samo da ćete obogatiti svoj jelovnik, već će i vaše srce dobiti ono što mu je zaista potrebno kroz ovo voće – prirodnu zaštitu.

zdravlje 10 mjeseci

Gasite sva svjetla: Zašto je mrak tokom sna najbolji prijatelj vašeg srca

Nova istraživanja pokazuju da i slabo svjetlo u spavaćoj sobi povećava rizik od srčanih bolesti.

zdravlje 10 mjeseci

Ova namirnica je odlična za krvni pritisak: Čuveni doktor otkriva i kako UTIČE NA MOZAK i srce

Doktor Majkl Mosli, koji je tokom svoje karijere često gostovao na britanskom Kanalu 4, govorio je o tome kako jedna supernamirnica utiče na povišeni krvni pritisak i upalne procese u organizmu.

zdravlje 11 mjeseci

Svaki minut je presudan: Da li srce MOŽE DA SE OPORAVI nakon infarkta

Jedno od najčešćih pitanja koje pacijenti postavljaju nakon infarkta glasi da li srce može da se oporavi? Odgovor, nažalost, nije ohrabrujući, jer se ćelije srčanog mišića (kardiomiociti) ne regenerišu, navodi na Instagram profilu kardiolog dr Goran Popović.

zdravlje 11 mjeseci

Celer za zdravlje: Čuva srce, UMIRUJE UPALE i balansira hormone

Nutricionistkinja Mirjana Ljutić Jezdimirović ističe da je celer mnogo više od običnog povrća koje se koristi kao dodatak supama.

zdravlje 11 mjeseci

Ove vježbe su najbolje za srce: Trener otkriva jednostavan plan za dugovječnost i više energije

Kardiovaskularne bolesti ostaju među glavnim uzrocima smrti u Srbiji - svake godine odnose više od 56.000 života. U prosjeku, svakodnevno više od 140 građana umre od bolesti srca i krvnih sudova, čime se Srbija svrstava među zemlje sa visokim rizikom.

zdravlje 11 mjeseci

"Kad srce zove u pomoć, trebalo bi ga poslušati" Kardiolog otkriva zašto se tegobe često pogrešno tumače

Umor, stezanje u grudima, kratak dah, nesanica, mučnina ili lupanje srca često se pripisuju stresu i preopterećenju, iako mogu da ukazuju na ozbiljan problem.

zdravlje 11 mjeseci

Lupanje srca u ležećem položaju: Većinom nije opasno, ali obratite pažnju na ove simptome

Lupanje srca (palpitacije) može biti uznemirujuće, naročito ako se javlja u miru, dok ležite. OsJećaj kao da vam srce preskače, ubrzano kuca ili treperi često izaziva strah. 

zdravlje 11 mjeseci

Ovo će vas iznenaditi: Evo kako kafa pomaže kod NEPRAVILNOG SRČANOG RITMA

Konzumiranje kafe može da pomogne protiv nepravilnog srčanog ritma, uprkos tradicionalnom vjerovanju u suprotno, pokazala je najnovija studija američkih naučnika.

zdravlje 11 mjeseci

Razara srce: Ovo meso je najštetnije, PUNO JE SOLI i holesterola

Za mnoge je nezamislivo da obrok ne sadrži nijedan komad mesa. Ipak, stručnjaci upozoravaju da bi najštetnije meso i njegove prerađevine trebalo konzumirati rijeđe, jer svakodnevni unos može imati negativan uticaj na zdravlje.

zdravlje 11 mjeseci

Pet jesenjih namirnica sa spiska čuvenog kardiologa "Iznenađujuće dobre za vaše KRVNE SUDOVE i srce"

Jesen je vrijeme kada se okrećemo omiljenoj, toploj i utješnoj hrani. Ako želite da tokom jeseni i praznika povedete računa o zdravlju srca, postoji mnogo ukusnih, domaćih jela koja su i zdrava i hranljiva.

zdravlje 11 mjeseci

ČUVA SRCE KOD MUŠKARCA Namirnica koja prirodno doprinosi zdravim krvnim sudovima

S dolaskom kraćih dana i dužih, tamnijih večeri, šoljica toplog kakaa postaje posebno primamljiva.