Naučne studije su pokazale da je tamna čokolada bogata antioksidansima i prepuna hranljivih materija, što ovu gorko-slatku poslasticu čini hranom sa brojnim prednostima.
Preskakanje vijače, u kojem smo svi uživali kao djeca, odlična je tjelesna vježba – naravno, za sagorijevanje kalorija i rad vaskularnog sistema, ali i za zdravlje žena u menopauzi.
Špinat se može jesti sirov, kao salata. Bogat je vitaminom A, C i beta-karotenom i folnom kiselinom.
Nokti su važan dio našeg tijela koji ne samo da ispunjavaju estetske funkcije, već i štite vrhove prstiju i doprinose našem čulu dodira.
Njihova sočnost, osvježavajući ukus i bogatstvo hranljivih materija čine mandarine omiljenim voćem među mnogima, naročito u zimskom periodu.
Popularna voditeljka Biljana Obradović u svojim tridesetim godinama oboljela je od tumora pankreasa.
Borovnice su jedno od najomiljenijih voća, a njihova popularnost nije bez razloga. Osim što su sočne i ukusne, izuzetno su svestrane i mogu se koristiti u raznim jelima, od peciva do osvježavajućih napitaka.
Tokom ove nedjelje meteorolozi najavljuju jak mraz, noći će biti izuzetno hladne sa minimalnim temperaturama, a to može negativno da utiče na zdravlje.
Lice je poput mape koja može da otkrije mnogo više od naše spoljašnje ljepote – prema tradicionalnoj kineskoj medicini, ono odražava i zdravlje unutrašnjih organa.
Kiseli kupus definitivno nije za svakog.
Piletina je veoma popularna namirnica i zbog svoje pristupačne cijene, ali postoje određeni dijelovi ovog mesa koje nikako ne treba da jedemo.
Opojan miris najpopularnijeg napitka na svijetu i kofein, koji sadrži najbolji su način da započnemo dan. Ili možda ipak nisu?
Sigurno vam je poznato koliko je soda bikarbona čudotvorna. Kako vam ona to zapravo može poboljšati zdravlje? Za šta se koristi?
Jetra je jedan od najvećih i najznačajnijih organa u tijelu, i bez nje bismo bili puni toksičnih supstanci.
Pjevač Milan Petković doživio je dramatičan trenutak kada je jednom prilikom završio u bolnici zbog iznenadnog gušenja.
Uprkos uobičajenom mitu, voće nije bolje jesti na prazan stomak.
Možda ćete se zapitati zašto bi neko pio sok od krompira (a da nije u pitanju votka), ali nije sve u ukusu.
Konzumiranje jogurta za doručak može da izliječiti bakterije u crijevima i smanji rizik od raka debelog creva.
Da li imate ideju šta će se desiti u vašem tijelu ako skuvate bananu sa cimetom i popijete ovu tečnost uveče, prije spavanja?
Orasi se od davnina upotrebljavaju za ublažavanje različitih tegoba, od slabokrvnosti, preko plućnih oboljenja do crijevnih upala i čira na želucu.
