Možda nije prvo na vašoj listi omiljenih pića, ali kozje mlijeko bi moglo da postane nova tajna zdravog srca.
Recept za prirodni lIJek koji joj jača imunitet i pomaže u borbi protiv prehlada i upala je je krajnje jednostavan, a sastojci su lako dostupni.
Putovanje nije samo prilika za bjekstvo od rutine, već i za poboljšanje opšteg zdravlja, uključujući mentalno i kognitivno blagostanje.
Visoki krvni pritisak često prolazi neprimijećeno godinama, ali vremenom može značajno povećati rizik od ozbiljnih zdravstvenih komplikacija.
Bundeva ima oko 90 posto vode, a sadrži i niz dragocjenih sastojaka poput bjelančevina, ugljenih hidrata, masti, vitamina A, C, B1, B2, B3, B6, niacina, folne kiseline, minerala (kalijum, fosfor, kalcijum, gvožde), oligo i mikro elemenata, pektina i celuloze.
Ako se suočavate sa hroničnim umorom i osjećate nedostatak koncentracije, kakao može biti od pomoći.
Ukoliko ne volite svoj posao – ili ga čak i mrzite – to može uzrokovati ne samo nezadovoljstvo na radnom mjestu već i neke fizičke i mentalne simptome, a oni mogu uticati na vaš život na druge načine.
Ne morate da provodite sate u teretani da biste osjetili benefite koje fizička aktivnost nudi. Naime, male promjene mogu da budu ključne.
Dvije kašike maslinovog ulja ima dejstvo kao da ste popili protivupalni lijek.
Ako pojedete list čuvarkuće čim ustanete učinićete mnogo za zdravlje.
Kupus je povrće koje je izuzetno popularno, bilo ljeti ili zimi.
Svi vlasnici žele da njihovi ljubimci imaju duge i zdrave živote, ali ponekad čine pogreške koje mogu negativno uticati na zdravlje njihovih ljubimaca.
Tamjan, aromatična smola drveta bosvelije, vijekovima se koristi u medicini i ritualima. Njegova primjena danas obuhvata ublažavanje simptoma artritisa, astme i bolesti crijeva, ali naučna potvrda za mnoge tvrdnje i dalje nedostaje.
Pjevačica Mira Škorić uspjela je da pobijedi opaku bolest, a o svojoj borbi i teškom periodu koji je ostavila iza sebe otvoreno je govorila.
Kada pomislimo na kalcijum, većina ljudi prvo pomisli na mlijeko i sir.
Poznato je da su orasi, bademi i suvo voće kao i voće i povrće uopšte, veoma zdravi i preporučuje se da se jedu kao zdrava alternativa nezdravim grickalicama.
Kada počne nova godina, novi mjesec ili nova nedjelja, mnogi ljudi počnu sa planom zdrave ishrane i fizičke aktivnosti kako bi izgubili na težini, ali je jednako važno razmišljati o tome kako naš način života utiče na zdravlje srca, posebno na ishranu.
Pjevač Željko Vasić jednom prilikom progovorio je o zdravstvenom problemu sa kojim se bori, kao i članovi njegove porodice.
Da li ste znali da se u vašoj bašti krije tajna za zdravlje? Dok smo zauzeti istraživanjem egzotičnih namirnica sa svih krajeva svijeta, zaboravili smo na moćnu cveklu koja je tu, neposredno pred nama.
Medicinske studije pokazuju da sjemenke bundeve, bogato cinkom, podržava proizvodnju progesterona kod žena i testosterona kod muškaraca.
