Kihanje je automatski refleks koji nas često iznenadi po svojoj snazi i učestalosti.
Ovih dana postoji toliko naučnih mudrosti o načinima da se produži životni vijek da je gotovo teško da se razazna na šta tačno treba da se stavi fokus.
I zvanično najgora namirnica na svijetu, a Srbi vole da je tamane svaki dan – veoma loše utiče na srce i jetru i nije joj mjesto u kući.
Aronija je od davnina okarakterisana kao voće koje je ljekovito, zdravo i koje može da pomogne u prevenciji i liječenju različitih bolesti i stanja.
Trudite se da se hranite zdravo, pa recimo, kupite integralni hljeb od nekoliko vrsta žitarica. Kad ono, među glavnim sastojcima – ozloglašeno palmino ulje.
Kačamak spada u tradicionalna jela u Srbiji, Crnoj Gori, Bosni i Hercegovini, Bugarskoj, Makedoniji i Turskoj. Slično jelo se sprema svuda u svijetu, a poznato je pod imenom palenta ili polenta.
Naučnici su otkrili da nedostatak važnih hranjivih sastojaka može znatno da ošteti zdravlje, pa tako određeni proizvodi za koje mislimo da su zdravi mogu da imaju suprotan efekat na naše tijelo.
Naučnici su proučavali efekte tamne čokolade na 30 ispitanika koji su konzumirali 40 grama dnevno tokom dvije sedmice.
Majčina dušica, poznata i kao timijan, nije samo začin u jelima, već i divan ukras na terasi.
Pored brige o noktima, povremeno treba da isturpijate pete i uklonite mrtvu kožu. Naravno da to uvijek možete da uradite u salonu, a ako biste to radije izbjegli, uvijek postoji opcija da tretman uradite kod kuće.
Mnogi ljekari se slažu da je redovna upotreba fermentisanih mliječnih proizvoda, koji sadrže bakterije korisne za crijevnu mikrofloru, osnova zdravog načina života i pravilne ishrane.
Otežano gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo, najčešći su simptomi upale koja se javlja posebno u prolaznom periodu i tokom hladnih mjeseci.
Ovaj sirup je veoma zdrav i namijenjen osobama sa lošom krvnom slikom. Već poslije nedjelju dana primjetićete prve promjene, a za dva mjeseca vaša krvna slika će biti odlična.
Često zaboravljamo kako je jetra upravo jedan od organa koji je važan za život i kako ima bitne funkcije za organizam.
Neke vježbe, poput trčanja, vožnje bicikla i HIIT treninga, sagorijevaju više kalorija po satu u odnosu na druge.
Uprkos svojoj maloj veličini, štitna žlijezda može značajno da utiče na naše zdravlje.
Srčani udar predstavlja ozbiljno medicinsko stanje koje zahtijeva hitnu pažnju.
Maslinovo ulje je poznato kao hranjiva namirnica i ključni sastojak mediteranske ishrane.
Vitamin C je esencijalni nutrijent koji igra ključnu ulogu u jačanju imunog sistema, sintezi kolagena, apsorpciji gvožđa i zaštiti ćelija od oksidativnog stresa.
Da li ste znali da je više od 151 milion odraslih u Evropi prekomjerno gojazno?
