S druge strane, stručnjaci takođe preporučuju izbjegavanje ili barem značajno ograničavanje unosa nekih drugih, ne toliko zdravih namirnica, donosi Heltlajn.
Namirnice koje bi ljudi sa povišenim krvnim pritiskom trebali izbjegavati uključuju:
so
mesne prerađevine
smrznutu picu
kisele krastavce
konzervisane proizvode
mlijeko i mliječne proizvode
crveno meso
maslac
alkohol
Kako objašnjavaju stručnjaci, svaka od ovih namirnica doprinosi dodatnom povećanju krvnog pritiska, što može dovesti do brojnih neželjenih posljedica.
Naime kako prenosi Indeks.hr, visoki krvni pritisak ili hipertenzija pogađa čak 47 posto odraslih osoba u SAD, a ako se ne prepozna na vrijeme, s vremenom može uzrokovati zdravstvene probleme uključujući bolesti srca i krvnog sistema, kao i moždani udar.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu