Sok od pomorandže je bogat vitaminom C, ali je pun fruktoze, šećera koji se nalazi u voću, a naš organizam ga lako apsorbuje.
Studije povezuju visoku konzumaciju fruktoze sa opasnom masnoćom oko stomaka, ali i sa insulinskom rezistencijom.
Veliki unos fruktoze u organizam može da poremeti metaboličke procese, pišu Novosti.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu