Lijepo oblikovane ruke i ramena san su mnogih žena, posebno u ljetnim mjesecima kad su zbog kratkih rukava izložene pogledima drugih ljudi. Iako je ljeto prošlo, naredno dolazi, pa neka vam motivacija bude misao kako će vaše ruke izgledati ove sezone nakon redovnog izvođenja ove vježbe.
Ovo je set vježbi u trajanju od 15 minuta, a u ovoj varijanti su vam potrebni i tegovi, piše Ljepota i Zdravlje.
Trgnite se iz zimske uspavanosti i počnite sa fizičkim aktivnostima.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu