Mnogi roditelji ne prepoznaju odmah: Pet najčešćih znakova anksioznosti kod djece

Umjesto da otvoreno izraze svoje brige, djeca se često povuku u sebe i manifestuju stres kroz ponašanje, fizičke simptome ili promjene u svakodnevnim navikama.

Zbog toga mnogi roditelji ne prepoznaju odmah da se njihovo dijete suočava s anksioznošću. Ovo su neki od najčešćih simptoma anksioznosti kod djece.

Tjelesne tegobe bez jasnog uzroka

Jedan od najčešćih znakova anksioznosti kod djece su česte pritužbe na glavobolje, bolove u stomaku ili mučninu, posebno u stresnim situacijama. Djeca često ne znaju verbalizovati svoje emocije, pa ih mogu izražavati kroz fizičke simptome, što može zbuniti roditelje.

Ako dijete pokazuje pretjeranu zabrinutost zbog stvari koje ostali vršnjaci ne doživljavaju kao važne – poput straha od zaražavanja, grešaka u školi ili da će neko zakasniti po njih – to može ukazivati na anksioznost. Zabrinutost kod djece koja se bore s anksioznošću često postaje prekomjerna i ometa njihovu svakodnevnu funkcionalnost.

Izbjegavanje određenih situacija

Anksiozna djeca mogu izbjegavati aktivnosti koje inače ne bi izbjegavala, kao što su odlazak u školu, druženje s prijateljima ili spavanje izvan kuće. Izbjegavanje je način na koji djeca pokušavaju kontrolisati situacije koje im se čine prijeteće, čak i ako su one za druge osobe potpuno bezopasne.

Promjene u spavanju i apetitu

Ako dijete ima problema s uspavljivanjem, često se budi tokom noći ili naglo mijenja apetit – bilo da jede previše ili jako malo – to može biti znak da doživljava unutrašnji stres. Tijelo djeteta često reaguje na anksioznost kroz ove fizičke promjene, prije nego što dijete postane svjesno svojih emocija.

Pretjerana potreba za sigurnošću i potvrdom

Djeca koja pate od anksioznosti često imaju potrebu da im se stalno ponavljaju stvari i traže potvrdu da će sve biti u redu, čak i kada su im to već rekli. Takvo ponašanje proizlazi iz unutrašnje nesigurnosti i potrebe da se smire misli koje im izazivaju nelagodu, prenosi Borba.