Magazin

ZDRAVO I UKUSNO Salata od pasulja s paradajzom savršeno prati svako jelo

Dobra salata često može da bude ukusnija od glavnog jela, a istovremeno je i izuzetno bogat izvor važnih nutrijenata.

salata od pasulja
FOTO: FREEPIK

U periodu kada imamo obilje povrća jedan od najboljih recepata za salatu je onaj koji spaja više sezonskog povrća u jedan ukusan i hranjiv obrok.

Potrebno je:

300 g pasulja

2 paradajza

1 paprika

1 glavica crnog luka

1 glavica ljubičastog luka

5 kašika maslinovog ulja

1 kašika jabukovog sirćeta

3 kašike limunovog soka

1 kašičica mljevenog kima

so i biber

pola kašike sode bikarbone

Pročitajte još

Pasulj veče prije potopiti u vodu. Zatim ga sutradan skuvati s glavicom crnog luka i sodom bikarbonom. Kada pasulj omekša, dodati so i ostaviti da se kuva. Kuvan pasulj procijediti i ostaviti malo da se prohladi, a luk odstraniti. U manju posudu sipati maslinovo ulje, limunov sok i sirće, dodati kim, biber, so.

Sve izmiješati i napraviti preliv. U činiju za salatu preručiti pasulj, dodati isjeckan na kockice ljubičasti luk, paradajz i papriku. Dobro promešati i poslužiti.

Može se uzeti i pasulj iz konzerve, koji se ispere i ocijedi, pa pomiješa s ostalim sastojcima i prelivom, piše Politika.