Uglavnom su to napici koje pijemo ili ujutru na prazan stomak ili u toku dana kako bismo ubrzali metabolizam i tako se oslobodili viška kilograma.
Ova tri napitka vam mogu pomoći u tome:
Prvi napitak
Sastojci:
1 paprika
3 mrkva
1 krastavac
Sok od pola limuna
1 jabuka
Priprema:
Iscijedite odnosno izblendajte sve sastojke i popijte kada želite u toku dana. Ovaj napitak sadrži dosta vitamina A i C, kao i minerali koji su neophodni za lijepu i njegovanu kožu. Ovaj napitak će dosta pogodovati vašoj jetri, ali će vam i podići energiju.
Drugi napitak
Sastojci:
Pola šolje ohlađenog zelenog čaja
Sok od pola limuna
1 banana
Priprema:
Ovo je možda za nijansu teže da se pripremi u odnosu na prvi napitak. Dakle, skuvajte zeleni čaj i sačekajte da se ohladi. Potom iscijedite limun u njega, pa sve ubacite u blender u koji ste već ubacili isjeckanu bananu. Ukus je jedinstven, a mnogi kažu da im je to jedan od omiljenih napitaka. Limun u kombinaciji sa zelenim čajem će ubrzati vaš metabolizam.
Treći napitak
Sastojci:
Pola kašičice kurkume
Komadić đumbira
Sok od pola limuuna
Pola šolje vode
Priprema:
Sve sastojke izblendajte i popijte. Ovaj napitak neće vas samo očistiti toksina, već će vas i riješiti nadutosti. Kurkuma je jako dobra namirnica koja će blagotvorno djelovati na jetru, a u nekim zemljama se koristi i protiv mamurluka. Svi sastojci u kombinaciji sa limunom daju duplo bolji efekat. Nažalost, ovaj napitak i nema tako lijep ukus pa možete dodati banana, piše Ona.rs.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu