Ako mislite da je svejedno kada upražnjavate fizičku aktivnost, varate se!
Nije preporučljivo vježbati odmah nakon obroka, a ni najmanje 2 sata poslije, jer: 1. Tada se luči hormon insulin koji blokira lipazu, enzim koji je zadužen za razgradnju masti. 2. Vježbanje preusmjerava krv u mišiće umjesto u crijeva, što dalje stvara probleme poput nadimanja i neredovnog pražnjenja.
Jedna studija koja je trajala 6 nedjelja, a uključila je 30 gojaznih ljudi, utvrdili su da oni koji vježbaju prije doručka sagorjevaju 2 puta više masti nego oni koji vježbaju poslije!
Još jedna stvar koja doprinosi regulisanju težine su kvalitetni, prirodni suplementi. Saffranex sadrži Sinterol®Xpur koji topi masti sa kritičnih regija – stomaka i butina, a pored toga daje dovoljno energije za vježbanje! Tu je i dodatak cvijeta šafrana, za dan bez stresa i napetosti! Saffranex možete poručiti preko zvaničnog sajta www.saffranex.ba i pozivom na broj 033 975 680! Iskoristite akciju 2+1!
A.E.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu