Guščija mast se vijekovima koristila u narodnoj medicini za liječenje respiratornih tegoba.
Mikrobiota crijeva, složen ekosistem triliona bakterija, virusa i gljivica koji žive u našem digestivnom traktu, ima daleko širi uticaj na zdravlje nego što se ranije pretpostavljalo.
Čorba od bundeve i mrkve ne samo da je izuzetno lagana za napraviti nego je zdrava i ukusna.
Konzervisane sardine su najzdravija riba za zdravlje srca i održavanje pamćenja. Nisu skupe, konzumirajte ih bar 2 puta nedjeljno.
Kroz istoriju, guščija mast se koristila u narodnoj medicini za liječenje respiratornih tegoba, a i danas izaziva interesovanje zbog svojih potencijalnih lekovitih svojstava.
Jetra je tihi radnik našeg tijela, ne kuka, ne boli, ali kad se zamasti, sve staje. Umor, nadutost, loša koža, pa čak i pad koncentracije mogu biti znak da joj treba pomoć.
Holesterol ne skače od slanine i jaja, već od 2 stvari koje su smrt za jetru i samo gomilaju masnoću.
Jelena Rozga nastupala je u Trogiru u sklopu Adventa, a tamo je otkrila kako je izgledalo njeno odrastanje u obližnjoj Blizni u trogirskom zaleđu.
Tokom praznika, trpeza ne treba samo da bude bogata ukusima, već i lijepa na pogled. Upravo zato je ova fokača sa ruzmarinom, čeri paradajzom i mocarelom savršen izbor.
Za manje od deset dana stiže Nova godina, a sa njom i planiranje putovanja za narednu sezonu.
Posni pica pužići su idealna ideja za ukusnu i jednostavnu posnu užinu ili obrok koji će se svidjeti svima, čak i onima koji nisu na postu.
Jeste li znali? Postoji samo jedan pravi način da napravite kupus salatu – ako pogriješite redoslijed ulja i sirćeta, „bježe“ vam svi vitamini!
Ako vas muče gasovi i nadutost možda vam pomogne jedan od ovih napitaka.
Svako ko se bori sa tankom kosom ili gleda kako mu kosa ostaje na četki nakon svakog češljanja, zna koliko to utiče na samopouzdanje. Svi želimo tu dugu, zdravu i bujnu kosu, ali put do nje često izgleda nemoguć uz gomilu skupih proizvoda koji obećavaju čuda, a ne ispunjavaju ih.
Posni pasulj za Svetog Nikolu nezaobilazni je deo svečarske trpeze, a na Jutjub kanalu Valentine Mašković pronašli smo najbolji način za pripremu ovog tradicionalnog jela.
Svaka od ovih namirnica sadrži različite hranljive materije koje djeluju sinergijski, pomažući vam da duže ostanete siti i efikasnije sagorijevate kalorije.
Ishrana svetogorskih monaha odraz je tradicije i duhovne discipline. Njihov način pripreme hrane prožet je određenim pravilima, ali i praktičnim potrebama zajednice koja živi u izolaciji, posvećena molitvi i skromnom životu.
Koliko puta ste se našli pred policama supermarketa, umorni poslije posla, i ubacili u korpu omiljeni keks ili gotov obrok, vjerujući da birate nešto ukusno za svoju porodicu?
Jetra obavlja više od pet stotina funkcija u tijelu, od uklanjanja toksina iz krvi, preko varenja masti, do skladištenja vitamina i minerala.
Potpuna eliminacija alkohola, redovni obroci i namirnice koje podstiču regeneraciju ključ da vam se jetra oporavi, tvrde nutricionisti.
