Tokom praznika, trpeza ne treba samo da bude bogata ukusima, već i lijepa na pogled. Upravo zato je ova fokača sa ruzmarinom, čeri paradajzom i mocarelom savršen izbor.
Za manje od deset dana stiže Nova godina, a sa njom i planiranje putovanja za narednu sezonu.
Posni pica pužići su idealna ideja za ukusnu i jednostavnu posnu užinu ili obrok koji će se svidjeti svima, čak i onima koji nisu na postu.
Jeste li znali? Postoji samo jedan pravi način da napravite kupus salatu – ako pogriješite redoslijed ulja i sirćeta, „bježe“ vam svi vitamini!
Ako vas muče gasovi i nadutost možda vam pomogne jedan od ovih napitaka.
Svako ko se bori sa tankom kosom ili gleda kako mu kosa ostaje na četki nakon svakog češljanja, zna koliko to utiče na samopouzdanje. Svi želimo tu dugu, zdravu i bujnu kosu, ali put do nje često izgleda nemoguć uz gomilu skupih proizvoda koji obećavaju čuda, a ne ispunjavaju ih.
Posni pasulj za Svetog Nikolu nezaobilazni je deo svečarske trpeze, a na Jutjub kanalu Valentine Mašković pronašli smo najbolji način za pripremu ovog tradicionalnog jela.
Svaka od ovih namirnica sadrži različite hranljive materije koje djeluju sinergijski, pomažući vam da duže ostanete siti i efikasnije sagorijevate kalorije.
Ishrana svetogorskih monaha odraz je tradicije i duhovne discipline. Njihov način pripreme hrane prožet je određenim pravilima, ali i praktičnim potrebama zajednice koja živi u izolaciji, posvećena molitvi i skromnom životu.
Koliko puta ste se našli pred policama supermarketa, umorni poslije posla, i ubacili u korpu omiljeni keks ili gotov obrok, vjerujući da birate nešto ukusno za svoju porodicu?
Jetra obavlja više od pet stotina funkcija u tijelu, od uklanjanja toksina iz krvi, preko varenja masti, do skladištenja vitamina i minerala.
Potpuna eliminacija alkohola, redovni obroci i namirnice koje podstiču regeneraciju ključ da vam se jetra oporavi, tvrde nutricionisti.
Dobra probava je pola zdravlja. Ova tri napitka su kao neočekivana sila koja uđe u sistem i donese olakšanje.
Na Svetoj Gori, hrana monaha vijekovima nije samo sredstvo za utaživanje gladi, već i sastavni dio asketskog života. Svaki obrok ima svoju simboliku i ulogu u duhovnom razvoju, a trpeza odražava princip umjerenosti, zahvalnosti i pažnje prema prirodi.
Koliko puta ste se obradovali punoj šerpi sarmi, a onda vas dočeka suv fil koji se raspada? To je razočaranje koje se lako izbjegne ako znate pravi korak.
Ako tražite najjeftiniji doručak koji se sprema za 15 minuta, a pritom miriše kao iz dobre pekare grčke lepinje su pun pogodak.
Kada je u pitanju gubitak težine, ugljeni hidrati u tjestenini uglavnom imaju lošu reputaciju.
Dodajte limunadi biber i dobićete najzdraviji napitak, pijte ga svako jutro na prazan stomak i riješićete se nepotrebnog sala oko stomaka i viška kilograma.
Prirodni lijekovi iz prošlosti nude jednostavna, ali izuzetno efikasna rješenja za unapređenje zdravlja.
Ishrana monaha na Svetoj Gori vijekovima predstavlja spoj duhovne prakse, jednostavnosti i poštovanja prema prirodi.
