Rezultati pretrage za: vitamini

magazin 2 mjeseca

Trebaju vam 3 NAMIRNICE iz kuhinje: Zalijte krastavac i paradajz ovim rastvorom, RAĐAĆE KAO LUDI

Ako želite veći i sočniji paradajz u svom vrtu, evo provjerenog recepta za prihranu koji može pomoći u postizanju tog cilja. Zalivajte krastavac i paradajz jednim rastvorom koji ćete sami napraviti, rađaće do besvijesti.

magazin 2 mjeseca

Prepune vitamina i antioksidanasa: Jagode ČUVAJU SRCE, imunitet i varenje

Savršeno slatke, sočne i mirisne, jagode su jedno od najomiljenijih voća, ali i pravi saveznik zdravlja. Iako na prvi pogled deluju kao obična poslastica, one su zapravo bogat izvor vitamina, minerala, vlakana i antioksidanasa koji imaju važnu ulogu u očuvanju organizma.

magazin 2 mjeseca

(FOTO) Donijeće mu bolesti i trulež: 7 biljaka koje NIKAKO NE SMIJU da se sade pored paradajza

Natprosječno toplo vrijeme natjeralo je baštovane da ranije posade paradajz.

magazin 2 mjeseca

Koža nakon 40. godine traži posebnu njegu: Ovo su VITAMINI I NUTRIJENTI koji čuvaju elastičnost, hidrataciju i mladolik izgled

Koža poslije 40. godine brže stari, ali pravilna ishrana može pomoći. Saznajte koji vitamini i nutrijenti čuvaju elastičnost, hidrataciju i mladolik izgled kože.

magazin 2 mjeseca

Otkrivena tajna dugovječnosti: Nećete vjerovati kako sunce utiče na vaše zdravlje i raspoloženje

Koliko je sunčeva svjetlost za zdravlje i dugovječnost zaista važna  možda više nego što mislite, jer samo 10 do 30 minuta dnevno na suncu može da podrži vaš imuni sistem, poboljša san i raspoloženje, ali i doprinese boljoj dugovječnosti, uz obaveznu SPF kremu kao zaštitu protiv oštećenja kože.

zdravlje 2 mjeseca

Dva vitamina SU KLJUČNA poslije 50. godine: Većini ljudi nedostaju, a rješenje je jednostavno

Starost donosi mnogo lijepih stvari više iskustva, mudrosti i često više slobode. Ali sa njom dolaze i određeni izazovi, uključujući smanjenu sposobnost tijela da apsorbuje određene hranljive materije.

zdravlje 2 mjeseca

Stručni savjeti kardiologa: Redovna konzumacija ove 3 vrste voća smanjuje rizik od srčanih bolesti

Redovno konzumiranje voća i povrća ključno je za očuvanje zdravlja srca i smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti. Prema savjetima kardiologa, određene vrste voća posebno su korisne jer pomažu u snižavanju holesterola i regulaciji krvnog pritiska.

zabava 2 mjeseca

(FOTO) Godine joj ne mogu ništa: Lepa Brena BLISTA U BIKINIJU, a ovo je njena dijeta

Folk diva Lepa Brena i u sedmoj deceniji života oduševljava svojim moćnim i glamuroznim izgledom. Kada se skine u kupaći kostim i pokaže sjajno tijelo, mnoge mlade dame bi joj pozavidele.

zdravlje 2 mjeseca

Omiljeno voće koje krije zamku: Stručnjaci upozoravaju KOLIKO JAGODA TREBA JESTI i kome mogu smetati

Jagode su jedno od najomiljenijih voća – slatke su, osvežavajuće i lako se uklapaju u svakodnevnu ishranu. Mogu se jesti same ili dodavati u jogurt, smuti ili ovsene pahuljice, a stručnjaci ističu da imaju brojne koristi za zdravlje.

zdravlje 2 mjeseca

SAVEZNIK ŽENA Vitamin C je ključan za zdravlje, imunitet i ljepotu

Vitamin C je nezaobilazan saveznik zdravlja svake žene. Njegov uticaj na imunitet, kožu i cjelokupni organizam čini ga jednim od najvažnijih nutrijenata u svakodnevnoj ishrani.

zdravlje 2 mjeseca

Najzdravija riba je jeftina: Nutricionisti otkrivaju koje dvije vrste štite srce, mozak i kosti

Riba je često na listi najzdravijih namirnica, ali nisu sve vrste ribe podjednako dobre za vaše zdravlje. Neke sadrže korisne omega-3 masne kiseline i druge hranljive materije, dok druge mogu biti zasićene živom i toksičnim jedinjenjima.

zdravlje 2 mjeseca

Alarm za uzbunu: Ako vam kafa ostavlja gorak ukus u ustima, vrijeme je da posjetite ljekara

Budite se, kuvate svoj omiljeni crni napitak, uzimate prvi gutljaj, a onda šok – promjena ukusa kafe vas ostavlja u potpunoj zbunjenosti.

zdravlje 2 mjeseca

Pomaže u skidanju kilograma: Ova žitarica je zanemarena u ishrani, a jedina sadrži sve što je potrebno organizmu

Ova žitarica je malo čudo prirode, a veliki čuvar zdravlja. Ovo je dokazano najzdravija žitarica na svijetu.

zdravlje 2 mjeseca

Vitamin D i imunitet: Zašto je KLJUČAN U SEZONI respiratornih infekcija

Kako sezona respiratornih infekcija traje sve duže, uloga vitamina D u očuvanju imuniteta postaje sve važnija.

zdravlje 2 mjeseca

Čisti i podmlađuje jetru i snižava holesterol: Kako se pije i pravi surutka koja je eliksir zdravlja

Malo koji prirodni napitak na našim prostorima ima tako dugu tradiciju i toliko dokazanih benefita kao obična, domaća surutka.

zdravlje 2 mjeseca

Bićete zdravi kao dren: Ovo povrće će preporoditi vaše srce i dovesti pritisak u balans

Kada ga unesemo u ishranu, spanać je povrće koje čini čuda za srce i pritisak. Rezultate možemo da vidimo vrlo brzo, nakon kratke konzumacije.

magazin 2 mjeseca

Muškatle će cvjetati do kasne jeseni: U vodu dodajte ovo kada ih zalivate i gledajte magiju

Rijetko koja kuća na našim prostorima može da se zamisli bez onih raskošnih boja na terasama i balkonima.

zabava 2 mjeseca

(FOTO) "Ti si dokaz da su godine samo broj" Elizabet Herli ODUŠEVILA IZGLEDOM u 60. godini, fotografija sa livade zapalila mreže

Britanska glumica i manekenka Elizabet Herli pozirala je u atraktivnom izdanju i prikupila komplimente fanova koji je prate na društvenim mrežama.

zdravlje 2 mjeseca

Uvrstite je u svakodnevnu upotrebu: Ova hrana POBOLJŠAVA VID

Iako je mrkva obično prva asocijacija na hranu dobru za oči, nije jedina namirnica koja pomaže očuvati vid.

zdravlje 2 mjeseca

Najkritičnije je zimi: Nedostatak ovog vitamina povećava rizik od VIRUSNIH INFEKCIJA i upala

Vitamin D ima ključnu ulogu u očuvanju snažnog imunološkog sistema, a njegov nedostatak može negativno uticati na sposobnost tijela da se odbrani od virusa i upalnih procesa.