Cijene voća i povrća na banjalučkoj Tržnici ovih dana su raznovrsne, a ponuda je bogata kako domaćim, tako i uvoznim proizvodima.
Doktor Dejan Čubrilo, profesor fiziologije na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu, preporučuje šta treba da pijemo svako jutro za normalno funkcionisanje žuči u organizmu.
Napitak od čia sjemenki, limuna i vode nazivaju unutrašnji tuš za crijeva. Nutricionista tvrdi da izuzetno pomaže kod zatvora i probave.
Na banjalučkoj Tržnici ove sedmice zabilježene su raznovrsne cijene voća, povrća i sušenih plodova, a kupci najviše pažnje obraćaju na osnovne namirnice i sezonske proizvode.
Kupili ste limun sjajne i zdrave kore, mirisan i pun soka, a već poslije nekoliko dana postao je tvrd i smežuran.
Svako od nas je svjestan kako je važno njegovati zdravlje i dobrobit, ali često zaboravljamo koliko snage imaju male, svakodnevne navike. Iako se može činiti da velike promjene donose velike rezultate, prava magija leži u sitnicama koje činimo svaki dan.
Glumica Marina Ćosić vrlo je aktivna na društvenim mrežama, gdje dijeli detalje iz svog života. Njen životni tempo je brz, a sada je pokazala šta je napravila za doručak kada je jedno od snimanja bilo otkazano.
Lagane, vazdušaste i mirisne krofne ne moraju uvijek da se prže u dubokom ulju.
Nema ničeg ljepšeg od buketa svježeg cvijeća koji krasi dom i unosi radost u prostor. Međutim, često se dogodi da lijepo cvijeće počne da vene već nakon nekoliko dana, pa se pitamo kako produžiti njegovu ljepotu i svježinu. Uz prave savete i jedan jednostavan dodatak u vazu, vaš novi cvetni aranžman može ostati lep duže nego što mislite.
Salata od graška izvrstan je prilog uz svako jelo i dodatak koji čini obrok potpunim. Ovaj preliv čini salatu od graška savršenom.
Piletina je jedno od omiljenijih jela, a posebno su popularna pileća prsa koja se mogu pripremati na razne načine pečena, u umacima ili sa prilozima. Ipak, često se dogodi da pileća prsa ispadnu suha i nije dovoljno sočna.
Zeleni čaj sa limunom nije samo okrepljujući napitak, već je i pravi saveznik za zdravlje.
Da biste šećer držali pod kontrolom, vjerovali ili ne, pomoći će vam namirnice poput zelenog povrća, tvrdi doktorica Megi Pauers.
Rješenje koje je svima nadohvat ruke – ova namirnica u momentu spušta šećer, a ne košta skoro ništa.
Stomak će vam biti ravan kao daska za samo tri večeri! Milioni ga obožavaju: ovo je hit recept koji garantuje vidljive rezultate bez izgladnjivanja. Najlakša dijeta ikada!
U posljednjih nekoliko mjeseci na društvenim mrežama kruži recept za osvježavajući napitak, koji mnogi hvale kao pomoć kod masne jetre, problema sa bubrezima i usporene cirkulacije.
Vrlo česte su rasprave o malim trikovima pomoću kojih se pravi najbolja smjesa za palačinke i koji će osigurati mekane i slasne palačinke.
Otkrijte snagu prirode u svom dvorištu. Ljekovite kupine su moćan saveznik u borbi za zdravlje. Saznajte zašto ih nazivaju čudom za imunitet.
Kako do boljih rezultata bez restrikcija? Mršavljenje bez dijete podržavaju hidracija, proteini, integralne žitarice, voće i kretanje.
Povrće je prava riznica hranljivih materija koje čine našu ishranu zdravijom i ukusnijom. Neka povrća nisu samo dodatak jelima, već prava superhrana koja pomaže vidu, imunitetu, probavi i opštem zdravlju. U nastavku donosimo pet najboljih povrća koje nutricionisti preporučuju i savjete kako ih jednostavno uključiti u svakodnevne obroke.
