Preporod poslije prvog zalogaja. Ako doručak počnete ovim spojem, brišete jutarnji stres i umor. Saznajte šta stručnjaci biraju umjesto pekara.
Dokazano najzdravija riba na svijetu je skuša. Malo ko razmišlja o koristi koju ona ima za organizam, više cijene samo njene kvalitete ukusa.
Nije tajna da vježbanje ima dugu listu zdravstvenih prednosti, a ljekari i stručnjaci za fitnes preporučuju da na nedjeljnom nivou odredite vreme za neku vrstu fizičke aktivnosti.
Svi već odavno dobro znamo za benefite jabukovog sirćeta, a ovo su rezultati jednogodišnjeg, redovnog korištenja.
Svi traže skupa rješenja za varenje, a zaboravljaju na namirnicu koja stomak čisti kao usisivač. Pogledajte o čemu je riječ.
Ako želite da vam mozak radi "kao sat", grickajte ovo svaki dan. Ove 4 namirnice su sve što tijelu zapravo treba.
U trenutku kada se sve češće govori o razvoju domaće poljoprivrede, lokalnim sirovinama i rastu interesovanja za specijalizovane prehrambene proizvode, proizvodnja hmelja u Srbiji nalazi se pred potpunim gašenjem.
Čekaonica krcata pacijentima, brojevi sa redomata trocifreni, a samo oni koji su došli u zoru, mogu biti sigurni da će doći na red. Takva je situacija, već godinama, u Centralnoj laboratoriji UKC RS na Paprikovcu.
Ponekad se najmoćniji lijekovi i saveznici za dugovječnost kriju u najjednostavnijim namirnicama koje smo nezasluženo zaboravili.
Kada se govori o zdravoj ishrani, većina ljudi se drži nekoliko istih namirnica – zelene salate, mrkva ili brokolija.
Ukoliko nemate volje ni vremena za vježbanje, možete da hodate.
Zaboravite na bezukusnu kašu.voće topi kilograme, čisti crijeva i vraća energiju. Saznajte kako ova voćka menja tijelo za samo sedam dana.
Iako djeluje nevjerovatno, samo 3 urme dnevno tokom 12 dana mogu da pokrenu potpunu regeneraciju organizma.
Zlatno mlijeko je čudotvorni napitak za vaš organizam.
Dok je tokom zime sva pažnja usmjerena na kiseli kupus i turšiju, tegla cvekle često stoji negdje u drugom planu. Obično je se sjetimo tek kada je krvna slika "loša", ili je jedemo kao osvježavajući prilog uz neko jako jelo.
Losos se s razlogom smatra jednom od najzdravijih namirnica. Bogat je omega-3 masnim kiselinama koje imaju pozitivan uticaj na zdravlje srca, mozga i cjelokupnog organizma. Međutim, kako je svjež losos često skup, mnogi se odlučuju za smrznute filete, koji su znatno povoljniji i dostupniji.
Orašasti plodovi pomažu u izgradnji i obnavljanju tkiva, podržavaju imunološku funkciju, proizvode hormone i enzime i igraju ključnu ulogu u održavanju mišića, metabolizma i stabilne energije.
Prije samo nekoliko godina, ove preporuke zvučale su kao jevanđelje. Brojali smo kalorije, kupovali nemasni sir, zazirali od određenih vrsta voća i vjerovali da će nam čaša svježe cijeđenog soka za tren očistiti cijeli organizam.
Držanje nivoa šećera u krvi pod kontrolom jedan je od ključnih koraka u liječenju dijabetesa tipa 2.
Prethodnih dana u Trebinju je održan trodnevni seminar za sudije i asistente sudija Premijer lige BiH.
