Dvije trećine žena u jednoj anketi izjavilo je da im „pločice“ na stomaku nisu ni blizu toliko privlačne kao što se priča.
Anita Stanojlović u poodmakloj je trudnoći, a sada je otišla na ultrazvuk na redovan pregled za trudnice.
Nekada je najveći izazov bio pronaći motivaciju za odlazak u teretanu. Ali danas, u eri pametnih satova, aplikacija za praćenje aktivnosti i društvenih mreža prepunih savršeno isplaniranih treninga, problem je često potpuno suprotan – osjećaj da moramo da treniramo čak i kada nam tijelo i um govore da im je potreban odmor.
Poznata pjevačica Emina Jahović jako vodi računa o svom izgledu, a sad je pokazala u kakvoj je formi.
Otkrijte da li je umivanje lica poslije treninga važnije od onog prije vježbanja i kako jednostavnim koracima spriječiti pojavu akni i osipa po koži.
Ana Ivanović i u 38. godini nosi titulu jedne od najzgodnijih žena sa javne scene.
Ne morate raditi naporne treninge sa skokovima da biste aktivirali mišiće stomaka. Ovih pet vježbi izvode se potpuno na koljenima, bez opreme, a kombinuju pokrete za jačanje trbušnih mišića, leđa i stabilnosti cijelog tijela.
Ivana Pavković važi za jednu od zgodnijih pjevačica na javnoj sceni.
Veljko Ražnatović vrijedno trenira svakog dana, a njegov trener došao je čak iz Rusije kako bi ga pripremio za sljedeći meč.
Veljko Ražnatović svakodnevno posvećeno trenira boks, u društvu svog trenera, koji je zbog njega došao iz Rusije.
Dobar trening zaista više ne mora značiti sate u teretani, nakon kojih kući odlazite premoreni i obliveni znojem. Svi znamo da je već i hodanje odlična vježba, a i to da mali treninzi koje lako uklapamo u svakodnevicu značajno poboljšavaju naše generalno zdravlje.
Veljko Ražnatović vratio se nedavno iz Španije, gdje je bio da dočeka svog sestrića, malenog Ilijana, u Titel, kako bi nastavio sa intenzivnim treninzima.
Telefon za dijete danas nije samo uređaj za pozive. Preko njega gleda video-sadržaje, igra igrice, dopisuje se, uči, pretražuje i ulazi u onlajn prostore koje roditelj ne može uvijek da vidi.
Kontroverzni peptidi koje posljednjih godina promovišu influenseri kao sredstvo za brži oporavak, izgradnju mišića i podmlađivanje mogli bi uskoro postati dostupni na recept u Sjedinjenim Američkim Državama
Povrede kod početnika u trčanju uglavnom se događaju, jer se tijelo ne može odmah prilagoditi novom opterećenju, posebno ako prije niste redovno trčali ili vježbali
Kašnjenje menstruacije ne mora uvijek značiti trudnoću. Iako je upravo to jedan od prvih razloga na koji mnoge žene pomisle kada ciklus izostane, postoje brojni drugi faktori koji mogu uticati na vrijeme dolaska menstruacije.
Rođen u ušuškanom selu Orlovat, u zagrljaju rijeke Tamiš, bivši fudbaler Duško Tošić odatle je otpočeo svoju izuzetno uspješnu sportsku karijeru.
Rani simptomi raka debelog crijeva rijetko dolaze uz sirenu i crveno svjetlo.
Najbolji srpski teniser, Novak Đoković nalazi se na zasluženom odmoru nakon nastupa na Vimbldonu, gdje se ponovo domogao polufinala, a gdje ga je nažalost zaustavio Janik Siner, koji je kasnije i osvojio trofej na Otvorenom prvenstvu Engleske.
Godinama su ljubitelji fitnesa najveći naglasak stavljali na kardio vježbe.
