Mršavljenje je tema koja privlači mnogo pažnje, a jedno od najčešćih pitanja koje se postavlja jeste: da li je brojanje kalorija najbolji način za gubitak kilograma?
Trbušnjaci su među najpopularnijim vježbama za jačanje mišića stomaka, ali mnogi ih izvode pogrešno, zbog čega izostaju željeni rezultati.
Svi koji dijele dom sa psom znaju da je njihov jedini pravi nedostatak to što ne žive duže. Iako je genetika važan faktor, način na koji brinemo o svom ljubimcu iz dana u dan ima presudnu ulogu. Stručnjaci otkrivaju tri ključne navike koje značajno utiču na dugovečnost i kvalitet života pasa.
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova (MUP) Republike Srpske večeras će organizovati taktičku vježbu u banjalučkim naseljima Kuljani, Barlovci i Bukovica.
Edita Aradinović na svijet je donijela djevojčicu Zoiu prije 7 dana, a na mrežama sa pratiocima dijeli sva svoja iskustva.
Dok jedni dane do godišnjeg odmora odbrojavaju sa uzbuđenjem, drugi, čim stignu na željenu destinaciju, osjećaju nemir, napetost ili čak krivicu zato što ne rade ništa. Umjesto da uživaju u plaži, dobroj hrani i sporijem ritmu, neprestano razmišljaju o poslu, obavezama koje ih čekaju ili imaju osjećaj da bi vrijeme trebalo da iskoriste pametnije.
Otkrijte da li je umivanje lica poslije treninga važnije od onog prije vježbanja i kako jednostavnim koracima spriječiti pojavu akni i osipa po koži.
Ana Ivanović i u 38. godini nosi titulu jedne od najzgodnijih žena sa javne scene.
Ne morate raditi naporne treninge sa skokovima da biste aktivirali mišiće stomaka. Ovih pet vježbi izvode se potpuno na koljenima, bez opreme, a kombinuju pokrete za jačanje trbušnih mišića, leđa i stabilnosti cijelog tijela.
Ivana Pavković važi za jednu od zgodnijih pjevačica na javnoj sceni.
Veljko Ražnatović svakodnevno posvećeno trenira boks, u društvu svog trenera, koji je zbog njega došao iz Rusije.
Dobar trening zaista više ne mora značiti sate u teretani, nakon kojih kući odlazite premoreni i obliveni znojem. Svi znamo da je već i hodanje odlična vježba, a i to da mali treninzi koje lako uklapamo u svakodnevicu značajno poboljšavaju naše generalno zdravlje.
Bez vježbanja nema rezultata, a lijepo vrijeme je "iza ugla" i mnogi već razmišljaju o skidanju viška kilograma i pripremanju za ljeto.
Dok mnogi odmah nakon buđenja posegnu za telefonom ili skuvaju prvu kafu, u Japanu se njeguje sasvim drugačiji pristup početku dana.
Sumo čučanj predstavlja izuzetno djelotvornu vježbu za jačanje mišića donjeg dijela tijela, koja se izdvaja specifičnim i širokim stavom.
Godinama su ljubitelji fitnesa najveći naglasak stavljali na kardio vježbe.
Boravak u banjalučkom Domu penzionera danas košta od 1.020 do 1.800 maraka mjesečno, u zavisnosti od vrste smještaja i stepena njege.
Svako ko je pokušao da smrša svjestan je jedne činjenice - poslednjih pet kilograma je najteže da izgubite.
Osam vježbi koje prirodno snižavaju krvni pritisak, prema kardiolozima
Više od 10.000 ljudi pratilo je danas, 23. jula, let jednog aviona na internetu, i to ne zbog kašnjenja ili problema u vazduhu, već zato što je riječ o posebnoj letjelici koja bi mogla promijeniti budućnost avionskog saobraćaja.
