Jednostavna namirnica koja ima moć da preporodi pušače – odlična je za srce i krvne sudove, bogata vitaminima i mineralima.
Mnogi vjeruju da za zdravo srce moraju izbaciti mliječne proizvode iz ishrane, ali kardiolozi poručuju da je to zabluda.
Kinoa je izuzetno zdrava, nutritivno bogata pseudožitarica bez glutena, porijeklom iz Južne Amerike.
Mnogi vjeruju da za zdravo srce moraju izbaciti mliječne proizvode iz ishrane, no to je zabluda. Kardiolozi ističu da oni itekako mogu biti dio ishrane koja čuva srce.
Topla krem čorba od celera servirana u rustičnoj činiji sa svježim peršunom i kriškom limuna na drvenom stolu.
Godinama se govori o tome koliko je važno da prestanemo da jedemo određeno vrijeme prije odlaska na spavanje.
Upozorenje o predoziranju vitaminom D izdato je dok ljekar poziva ljude da se pridržavaju preporučene doze.
Aditivi, koje proizvođači hrane koriste kako bi produžili rok trajanja proizvoda, mogu da izazovu posljedice. Najugroženija su crijeva, u kojima pod uticajem čak i jedne od ovih supstanci, može da se razvije upalni proces.
Najzdraviji posni doručak možete da napravite sa kašom od heljde. Heljda se lako kuva, puna je vitamina B i mnogih hranljivih materija.
Poznata pjevačica Marina Visković proslavila je svoj 37. rođendan uživajući u luksuznom apartmanu sa svojim vjerenikom, milionerom iz Dubaija.
Kako se polako bliže praznici, mnogi od nas osjećaju i dobro poznatu mešavinu uzbuđenja i brige oko ishrane.
Borba protiv upala u organizmu ne mora biti komplikovana. Dovoljan je samo jedan moćan sastojak koji se lako može uključiti u svakodnevnu ishranu.
Vaskršnji post je počeo danas, a pogled na cijene na banjalučkoj Tržnici opominje da će ovogodišnja posna trpeza biti značajan udar na kućni budžet.
"Sarice, na dijetu pod hitno. Nemoj se razvaliti molim te. Koliko si kila nabila u zadnjih godinu dana? Nemaš vrat više, ne izgleda dobro", komentar koji je pre nekoliko dana dobila Sara Jovanović na Instagramu.
Holesterol i zdravlje srca teme su o kojima se često govori, ali i dalje postoje brojne zablude koje mogu da vas zavaraju.
Ne samo da ćemo obogatiti svoj jelovnik, već će i vaše srce dobiti ono što mu je zaista potrebno kroz ovo voće – prirodnu zaštitu.
Svi smo barem jednom u životu, na pitanje „ima li šta slatko“, od majke dobili onaj čuveni odgovor: „Imaš jabuke u kuhinji“. Iako nam to tada nije zvučalo kao idealna poslastica, nauka potvrđuje da su majke, kao i uvijek, bile u pravu.
Kokosovo ulje na prazan stomak čini čuda. Moderna istraživanja već su potvrdila da blagotvorno utiče na zaštitu srca i krvnih žila, jača imunitet, ubrzava metabolizam i potiče mršavljenje te poboljšava probavu
Kao ljekar sportske medicine, doktor Džordan Mecl provodi dane liječeći povrede, proučava performanse i pomaže svojim pacijentima da se kreću.
Neke namirnica koje razaraju mozak su povezane sa visokim krvnim pritiskom, visokim holesterolom i uništavaju mozak.
