Rezultati pretrage za: zdravi doručak

zabava 9 mjeseci

(FOTO) "Nećeš uvijek moći da se vratiš na staro" Mia Borisavljević STAVILA SILIKONE u grudi prije 20 godina, sada progovorila o operacijama

Pjevačica Mia Borisavljević ugradila je silikone prije 20 godina, iako su njene pojedine koleginice zažalile zbog toga, ona priznaje da se ne kaje zbog estetske operacije kojoj se podvrgla.

zdravlje 9 mjeseci

SPAS JE ZA ZDRAVLJE Evo koje sve prednosti ima konzumacija jabukovog sirćeta

Jabukovo sirće je od interesa i za ljude koji vode zdrav način života i za naučnike. Međutim, sve više ljudi je počelo da ga uzima pred Novu godinu i Božićne praznike, a razlog je bogata praznična trpeza.

zdravlje 9 mjeseci

Rajska "jabuka" na tanjiru: Naučnici otkrili šta se dešava u našem tijelu ako svakog dana jedemo paradajz

Paradajz ima više naziva. Onaj koji mi ovde koristimo nemačkog je porijekla i potiče od riječi "paradiesapfel", što znači "rajska jabuka". Botaničari ga svrstavaju u voće, gastronomi među povrće, a onima koji ga obožavaju je sasvim svejedno i dovoljno im je što ima tu "rajsku" konotaciju.

magazin 9 mjeseci

DORUČKUJTE ZDRAVO U KANCELARIJI Evo kako da spremite zdrav obrok za samo 5 minuta

Zna se – dan u kancelariji traži pravu dozu hrane koja ne samo da hrani tijelo, već i budi duh. Ako ste ujutru u totalnoj jurnjavi, ali ne želite da žrtvujete zdrave navike, imamo sjajnu vijest: ovaj super ukusan i zdrav doručak spreman je za samo pet minuta.

magazin 9 mjeseci

Budite mršaviji i zdraviji: Tri razloga zašto da zamijenite bijeli hljeb integralnim

Da li postoji vrsta hljeba koja nas može učiniti i sitim i mršavijim i zdravijim? Da, postoji.

zdravlje 9 mjeseci

OBRATITE PAŽNJU Ovih 5 namirnica nikako nije dobro jesti za doručak, zamijenite ih zdravijim varijantama

Doručak je najvažniji obrok dana, a pogrešni izbori mogu da dovedu do pada energije, otežane koncentracije i naglih promjena raspoloženja.

magazin 9 mjeseci

Čuva srce nakon 60. godine: Ova namirnica je posebno korisna, trebalo bi da je uvrstite u redovnu ishranu

Ishrana ima velik uticaj na vaše zdravlje, a posebno na srce i nervni sistem, shodno tome jedna namirnica korisna je za očuvanje zdravlja srca nakon 60. godine.

magazin 9 mjeseci

(FOTO) Probava će da radi kao sat: U jaja za doručak UVIJEK DODAJTE OVO POVRĆE, topi salo kao od sale

Kada se pomisli na zdrav doručak, jaja su mnogima prvi izbor.

zdravlje 9 mjeseci

Mislimo da je zdravo, a zapravo šteti crijevima: Ovih 6 namirnica POVEĆAVAJU NADUTOST

Ako želite smanjiti nadutost i masnoću na stomaku, postoje neke namirnice koje biste trebali izbjegavati, a neke od njih bi vas mogle iznenaditi.

magazin 9 mjeseci

Ovo sigurno niste znali: Savršen džem bez šećera se pravi veoma lako

Domaći džem je uvijek dobra ideja, naročito ako ga možete napraviti s veoma malo ili nimalo dodatog šećera.

magazin 9 mjeseci

One će pokrenuti SAGOREVANJE SALA sa stomaka: 7 namirnica koje treba da jedete prije šetnje

Jedna od najdjelotvornijih „vježbi“ koja pomaže u mršavljenju i gubljenju kilograma je šetnja. Iako je mnogi rijetko upražnjuju iz raznih razloga, kada se na nju odlučimo, jako je važno da primjenimo određena pravila.

zabava 9 mjeseci

(VIDEO) Nije za one sa slabim srcem: Mia Borisavljević se skinula u kupaći sa prorezima na INTIMNIM DIJELOVIMA, pa pokazala čime raspolaže

Mia Borisavljević (38) važi za jednu od najzgodnijih pjevačica na našoj javnoj sceni, a sve to zahvaljujući treninzima i pravilnoj ishrani.

magazin 9 mjeseci

SLANINICA VISOKO NA LISTI Doktor Čubrilo objašnjava koja je hrana najbolja za doručak, ručak i večeru

Prof. dr Dejan Čubrilo, profesor fiziologije na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu i specijalista medicine sporta, jednom prilikom je bio gost emisije "RTS Ordinacija" u kojoj je pričao o tome kako dijeta treba da izgleda i koji su to koraci koji dovode do proverenog, a zdravog gubitka kilograma.

zdravlje 9 mjeseci

Vječita dilema: Evo šta je zdravije za vaša crijeva, grčki jogurt ili kefir

Kada govorimo o hrani koja čuva zdravlje naših crijeva, najčešće se pominju dvije namirnice - grčki jogurt i kefir.

magazin 10 mjeseci

KINESKA DIJETA ZALUDJELA SVIJET Specifični režim ishrane čisti organizam, a možete da izgubite 5 kilograma za 7 dana

Kineska dijeta uz koju osobe koje imaju problem sa viškom kilograma mogu da izgube 5 kilograma za 7 dana je zaludjela svijet.

magazin 10 mjeseci

OMETAJU NAPORE U MRŠAVLJENJU Pazite na unos ugljikohidrata, posebno na ovu vrstu namirnica

Smanjenje unosa ugljikohidrata uobičajena je strategija za mršavljenje. Iako učinkovito, uklanjanje cijelih skupina namirnica drastično je i teško ga je dugoročno slijediti, ali neke od ovih namirnica definitivno možete smanjiti.

magazin 10 mjeseci

Super bakin RECEPT ZA PEKMEZ OD ŠLJIVA koji se čuva generacijama: Bez šećera i konzervansa, a opet divno aromatičan

Postoji li išta bolje od domaćeg pekmeza od šljiva za doručak?

zdravlje 10 mjeseci

Tiho narušava zdravlje: Ova namirnica ima VIŠE SOLI nego čips, a jedemo je SVAKI DAN

Možda zvuči nevjerovatno, ali običan bijeli hljeb koji većina nas jede svakog dana uz doručak, ručak ili večeru, često sadrži više soli nego kesica čipsa. I to ne bilo koji čips, već onaj koji se smatra „slanim užitkom“.

zdravlje 10 mjeseci

U njemu je više soli nego u čipsu: Evo koliko je zapravo NEZDRAV bijeli hljeb ako se ne jede umjereno

Jedemo je svaki dan, a ima više soli nego čips! Saznaj koja namirnica ti tiho diže pritisak i sabotira zdravlje.

zdravlje 10 mjeseci

Obratite pažnju: Ove namirnice hitno izbacite iz ishrane ako želite ZDRAVO SRCE

Neke uobičajene jutarnje navike, poput izbora doručka, mogu imati dugoročni uticaj na vaše zdravlje.