Šolja kafe se u nekim jutrima ohladi na stolu, a vi je i dalje pijete iz navike, ne zato što vam prija.
Većina ljudi zna da slatkiši i gazirana pića nisu najbolji prijatelji zdravih zuba, dok kafa, čaj i crno vino mogu ostaviti trag na njihovoj boji.
Fotografija bez filtera i dodatne obrade koja je prije izvijesnog vremena osvanula na mrežama otkrila je prirodno izdanje Lidije Vukićević (63) u sedmoj deceniji. Krupni kadrovi njenog lica i vrata odmah su pokrenuli pravu lavinu reakcija i komentara publike.
Da li na farbanje treba otići sa svježe opranom ili "prljavom" kosom? Godinama se ponavlja savjet da kosu prije farbanja ne treba prati jer prirodna masnoća štiti kožu glave. Ipak, pravilo nije univerzalno – odgovor zavisi od vrste farbe koju koristite.
Stres, toksini iz okoline, infekcije i ishrana mogu uticati na zapaljenske procese u tijelu.
Borovnice su sitne, ali nutritivno veoma vrijedne bobice. Bogate su vlaknima, vitaminima, mineralima i biljnim jedinjenjima koja mogu imati pozitivan uticaj na zdravlje.
Kesica čaja od kamilice ne rješava zatvor koji traje treći dan. Namirnice za bolju probavu djeluju, ali samo pet njih ima stvarno merljiv efekat, a većina nas ih koristi u pogrešnoj količini i u pogrešno vrijeme.
Opadanje kose česta je pojava koja može pogoditi i muškarce i žene, a uz genetiku, hormone, stres i određena zdravstvena stanja, važnu ulogu može imati i način ishrane.
Visok holesterol je rizik koji donosi potencijalno opasna stanja koja ugrožavaju život.
U susret novoj školskoj godini i još jednom „Velikom početku“ Grad Banjaluka predstavio je set mjera usmjerenih na stvaranje boljih, bezbjednijih i zdravijih uslova za odrastanje i obrazovanje najmlađih sugrađana.
Cilj zdrave večere nije potpuno izbacivanje ugljenih hidrata, već njihov pametan izbor i pravilno kombinovanje sa proteinima, povrćem i zdravim mastima.
Hrana koja daje energiju ne samo da nas održava sitima, već nam pomaže da ostanemo fokusirani, raspoloženi i produktivni tokom cijelog dana.
Da li ste znali da sardine sadrže čak sedam puta više omega-3 masnih kiselina od tunjevine?
Neke namirnice i sastojci u modernim vodičima za zdravu ishranu stekli su nezasluženo lošu reputaciju, a jednom kada se proizvodu nalijepi etiketa „nezdravog“, teško je riješiti je se. Gluten, mliječni proizvodi i ugljikohidrati samo su neki od primjera koje mnogi izbjegavaju, ponekad bez stvarnog razloga.
Tržište je preplavljeno suplementima za menopauzu koji obećavaju čuda, ali stručnjaci otkrivaju šta zaista ima efekat na zdravlje kože i kose, a šta je samo dobro upakovan marketing
Da li karcinom nasljedimo od roditelja? Saznajte koliko genetika zaista utiče na rizik, ko treba da razmotri genetsko testiranje i kako ono može pomoći u prevenciji.
Mnogi i dalje vjeruju da se masna jetra javlja samo kod ljudi koji piju alkohol, ali stvarnost je drugačija.
Čuvena pjevačica Jelena Rozga smatra se jednom od najljepših žena u regionu, mnogi hvale njenu gracioznost i ističu izuzetno mladolik izgled.
Zeleni sokovi posljednjih godina postali su sinonim za zdrav život, posebno na društvenim mrežama.
Nisu sve namirnice koje svakodnevno jedemo jednako problematične, a stručnjaci za ishranu posebno upozoravaju na one koje imaju mnogo kalorija, šećera, soli i zasićenih masti, a malo hranljivih materija.
