Putovanje, s jedne strane, donosi radost, oduševljenje i obogaćuje život. S druge strane, suočavate se sa izazovima i stresom koji putovanje može da donese.
Bivša rijaliti učesnica Aleksandra Subotić uživa u ljubavi sa biznismenom Predragom Pecom Raspopovićem sa kojim ima sina Jovana, a brojne rijaliti učesnice pokušale su da stanu na put ovoj ljubavi.
Alkohol se zadržava više sati u organizmu i mnogi vozači nisu spremni da sjednu za upravljač automobila, a vjeruju da jesu!
Postoji trenutak kada shvatite da vas tijelo ne sabotira, već pokušava da vas zaustavi.
Hormonski disbalans nastaje kada hormoni u tijelu nisu u ravnoteži, odnosno kada ih ima previše ili premalo. Takvo stanje može uticati na rad brojnih organa i dovesti do različitih simptoma koji često narušavaju svakodnevno funkcionisanje.
Čišćenje debelog crijeva nikada nije bilo jednostavnije. Jedna kašika ovog napitka prije doručka vraća energiju i uspješno smanjuje nadutost.
Svi smo bili u toj situaciji. Telefon zvoni, a drugarica javlja da je „u prolazu“ i svraća na kafu za deset minuta.
Srećom ne zahtjevaju svi recepti za torte vrijeme, preciznost i strpljenje, jer postoje i oni drugi - oni koje pravite usput, bez stresa, bez pečenja i bez straha da nešto može da pođe po zlu, a rezultat na kraju bude toliko dobar da ih svi traže ponovo.
Jedna neprospavana noć dovoljna je da poremeti koncentraciju, raspoloženje i sposobnost donošenja odluka, pretvarajući i najjednostavnije zadatke u izazov. Zapravo, istraživanja pokazuju da nedostatak sna može imati efekat sličan konzumaciji alkohola kada je riječ o kognitivnim sposobnostima.
Vitamin C je nezaobilazan saveznik zdravlja svake žene. Njegov utjecaj na imunitet, kožu i cjelokupni organizam čini ga jednim od najvažnijih nutrijenata u svakodnevnoj ishrani.
Često stavljamo potrebe drugih ispred svojih, osjećamo krivnju kada kažemo „ne“ i iscrpljujemo se pomažući drugima. Granice nisu sebičnost one štite od stresa i omogućavaju balans.
Vaskrs je vrijeme radosti, porodice i mira, ali se često u toj prazničnoj gužvi potkrade greška koje nismo ni svjesni.
Vitamin C je nezaobilazan saveznik zdravlja svake žene.
Plank - izdržaj, smatra se jednom od najefikasnijih vežbi za jačanje dubokih mišića trupa, ali postizanje rezultata zavisi isključivo od preciznosti izvođenja.
Savršeno slatke, sočne i mirisne, jagode su jedno od najomiljenijih voća, ali i pravi saveznik zdravlja. Iako na prvi pogled deluju kao obična poslastica, one su zapravo bogat izvor vitamina, minerala, vlakana i antioksidanasa koji imaju važnu ulogu u očuvanju organizma.
Često se osjećate iscrpljeno, bezvoljno, imate ubrzan puls ili vam ponestaje vazduha čak i pri najmanjem naporu? Moguće je da je riječ o manjku željeza u krvi, problemu koji posebno često pogađa žene, naročito tokom menstruacije, trudnoće ili usljed neuravnotežene prehrane.
Jagode su jedno od najomiljenijih voća – slatke su, osvežavajuće i lako se uklapaju u svakodnevnu ishranu. Mogu se jesti same ili dodavati u jogurt, smuti ili ovsene pahuljice, a stručnjaci ističu da imaju brojne koristi za zdravlje.
Aloe vera je jedna od najnezahtjevnijih i najuniverzalnijih biljaka koje možete imati u domu.
Aloe vera je jedna od najnezahtjevnijih i najuniverzalnijih biljaka koje možete imati u domu.
Vitamin C je nezaobilazan saveznik zdravlja svake žene. Njegov uticaj na imunitet, kožu i cjelokupni organizam čini ga jednim od najvažnijih nutrijenata u svakodnevnoj ishrani.
