Miris tek pečenog hljeba koji ispuni kuću, hrskava korica i mekana, vazdušasta sredina – upravo takav je ovaj jednostavan domaći hljeb koji uspijeva i početnicima.
Bijeli hljeb je godinama na crnoj listi, ali nova istraživanja pokazuju da u pekarama postoji nešto mnogo gore. Iako mislite da birate „manje zlo“ dok čekate u redu za doručak, vaš organizam trpi ozbiljne posljedice.
Goveđi želatin vraća elastičnost koži i snagu kostima. Prestanite da bacate novac na skupe tretmane i probajte ovo odmah.
Gubitak kilograma nikada nije bio jednostavan, a nakon 40. godine može biti još izazovniji zbog hormonalnih promjena i promjena u životnom stilu.
Naš pjevač Nikola Rokvić izgleda bolje nego ikad, a malo ko zna da je ranije vodio borbu sa kilogramima.
Naučna istraživanja pokazuju da ovo voće u ishrani, čak i bez stroge dijete, može dovesti do toga da izgubite salo.
Jedan sastojak mijenja obična jaja u najzdraviji doručak koji štiti srce, jača imunitet i daje energiju za cijeli dan.
Zaboravite na kafu! Otkrijte koji je najbolji jutarnji napitak umjesto kafe koji jača imunitet, podiže energiju i topi kilograme.
Napravite nikad ukusniju palentu uz ovaj poseban sastojak.
Ako ste neko ko vodi računa o svom zdravlju ove namirnice ne bi trebalo da imate za doručak na svom tanjiru.
Pitate se kako nekim domaćicama pita uvijek ispadne tako hrskava? Nije stvar u rerni, već u premazu koji daje onu savršenu zlatnu koricu.
Mađarske prženice su mnogo bolje od običnih. One spajaju sočnost i bogat ukus sa hrskavom, zlatnom koricom zahvaljujući siru koji se nalazi i unutra i spolja.
Gojaznost i višak kilograma ozbiljan su problem velikom broju ljudi širom svijeta.
Ne samo da je ovo odličan doručak za zdravlje i crijeva već je i veoma ukusan i lako se pravi.
Trik star skoro 100 godina omogućava vam da skuvate jaja bez ključanja vode – biće sočnija, ukusnija i ljuštiće se sama od sebe.
Započinjanje dana bez kafe je za većinu osoba nezamislivo, a prva jutarnja šoljica kafe je lični trenutak mira prije nego što vaš novi radni dan započne.
Kada se govori o dugovječnosti, nauka sve češće pokazuje da ključ nije u jednoj "čudotvornoj" namirnici, već u načinu ishrane koji se ponavlja iz dana u dan.
Iako je mnogima cilj da smršaju kada odluče da uđu u svijet fitnesa, to ne znači da treba ići u ekstrem - kada tijelo nema dovoljno energije koja mu je potrebna za vježbanje, umesto rasta mišića i sagorijevanja masti, dolazi do iscrpljivanja, povreda, lake vježbe postaju vrlo izazovne, a čak može doći i do gojenja - te napor koji ulažete u trening postaje uzaludan.
Devetoro djece, malo sna, a uprkos tome kondicija na kojoj bi joj mnogi mogli samo tiho zavidjeti. Vesna Milićević (45) priznaje da dnevno potroši oko 130 evra na hranu i objašnjava kako joj, uz toliki porodični tempo, polazi za rukom da izgleda sjajno.
