U nedjelju, 26. oktobra 2025. u 3 ujutro, sat ćemo pomjeriti jedan sat unazad, na 2.
Šipak, poznat i kao divlja ruža, jedna je od najstarijih biljaka koje čovjek koristi u ishrani i kao pomoć u ublažavanju tegoba.
Holesterol je jedna od najčešćih tema kada se govori o zdravlju srca i krvnih sudova.
Kada sezonske viroze pokucaju na vrata, mnogi osjećaju bespomoćnost i traže skupa rješenja.
Preaktivna bešika (PAB) je stanje koje može značajno da utiče na svakodnevni život, naročito kada se simptomi javljaju noću.
Koliko puta ste ujutru stisnuli ono magično dugme „odloži“ ubjeđujući sebe da će vam još pet minuta donijeti spasenje? Stručnjaci upozoravaju da je upravo ta naizgled nevina navika razlog zbog kojeg se osjećate umorno, pod stresom i nezadovoljno sobom tokom cijelog dana.
Večernje navike imaju snažan uticaj na kvalitet sna i cjelokupno zdravlje.
Disanje je osnovna životna funkcija, ali način na koji dišemo u velikoj mjeri oblikuje naše zdravlje. Prirodno i pravilno disanje odvija se kroz nos – on ima ulogu filtera, zagrijeva i vlaži vazduh prije nego što dospije u pluća.
Dijeta sa grejpfrutom je jednostavan put do mršavljenja.
Brojni savjeti koje možemo čuti vezano za spavanje i rješavanje nesanice zapravo mogu napraviti kontraefekat, a među njima su i nekorištenje telefona i potpuno izbacivanje kofeina.
Spavanje u položajima poput fetusnog, na stomaku, sjedeći, poluležeći ili sa glavom oslonjenom na nadlakticu može da izazove oštećenja kostiju, mišića ili nerava.
Koliko puta ste uveče obećali sebi da ćete samo "na brzinu" pogledati Instagram ili mejlove prije spavanja, a onda se uhvatili kako sat vremena kasnije i dalje listate? Niste jedini.
Republička zdravstvena inspekcija je danas zatvorila Javnu predškolsku ustanovu Dječiji vrtić "Palčić" u Tesliću zbog ugrožavanja života i zdravlja djece.
U klimaksu sam i depresivna sam...
Suprug mi je preminuo prije 3 godina. Sama sam cijelo vrijeme i veoma se loše osjećam. Doslovno ga čekam da se vrati, i ne želim da prihvatim smrt...
Nesanica je čest problem koji značajno može uticati na kvalitet života. Jedan od načina da se poboljša san jeste uvođenje jednostavnih promjena u prehrambene navike.
Prema podacima Međunarodne asocijacije za svježe voće, banane su najčešće konzumirano voće u svijetu.
Kad se kasno vratite kući nakon iscrpljućeg sastanka koji se otegao, a gladni ste, pitate li se je li prekasno za obrok?
Ljubav zaista ne poznaje granice – ne bira vjeru, jezik ni poreklo, već ima moć da spoji sve razlike koje svijet može da nametne. Tako nešto dokazuje i ljubavna priča Srbina Dejana i Bosanke Elmedine, koja je uspjela da premosti sve udaljenosti i spoji dva svijeta u jedan.
Jedan od ključnih faktora na koji često zaboravljamo kada je u pitanju naše zdravlje jeste upravljanje stresom. Podaci pokazuju da se sve veći broj ljudi osjeća anksioznost iz godine u godinu, a upravo jedna naizgled bezazlena navika predstavlja konstantan izvor tog skrivenog stresa.
