Kad se kasno vratite kući nakon iscrpljućeg sastanka koji se otegao, a gladni ste, pitate li se je li prekasno za obrok?
Ljubav zaista ne poznaje granice – ne bira vjeru, jezik ni poreklo, već ima moć da spoji sve razlike koje svijet može da nametne. Tako nešto dokazuje i ljubavna priča Srbina Dejana i Bosanke Elmedine, koja je uspjela da premosti sve udaljenosti i spoji dva svijeta u jedan.
Jedan od ključnih faktora na koji često zaboravljamo kada je u pitanju naše zdravlje jeste upravljanje stresom. Podaci pokazuju da se sve veći broj ljudi osjeća anksioznost iz godine u godinu, a upravo jedna naizgled bezazlena navika predstavlja konstantan izvor tog skrivenog stresa.
Sinoć sam probao zonote i cijelu noć nisam zaspao zbog navike na lorazepam.
Lijek ksalol i eloriqa, da li liječe anksioznost i depresiju?
Pijem godinama antidepresive latu sa tritikom, pa sam prestao i ostao na lorazepamu, ali mi on više ne djeluje, ne mogu da spavam. Spavam kratko, šta da radim?
Kako se riješiti poslije porođajne depresije, pitanje je koje je čitateljka pod pseudonimom Despasito uputila specijalisti psihijatrije dr Aleksandri Pejiću.
Ima li načina da se osoba odvikne od tableta za spavanje i od antidepresiva? Kako se odviknuti od toga - upitala je dr Aleksandra Pejića čitateljka Nataša D.
Spavate li u pidžami ili se radije osjećate slobodnije? Nosite li donji veš u krevetu ili volite biti goli? Sve se svodi na lične preferencije, ali prema jednom doktoru, postoji pravilo kojeg biste se trebali pridržavati kada je riječ o ovoj navici.
Hormonska neravnoteža može uticati na sve – od nivoa stresa i menstrualnog ciklusa do nadutosti. A kako vrućina i topli ljetnji dani utiču na hormone?
U današnjem ubrzanom tempu života, mnogi ljudi često odlaze na spavanje kasno, smatrajući to bezopasnom navikom. Ipak, takav način života može imati ozbiljne posljedice po zdravlje.
Spavaća soba bi trebalo da bude mjesto mira, opuštanja i regeneracije. Međutim, prema upozorenju doktora s Harvarda, mnogi od nas nesvesno unose u taj prostor predmete koji direktno narušavaju kvalitet sna i zdravlje.
Nova opsežna studija kineskih naučnika dovodi u pitanje do sadašnje uvjerenje da je predugo spavanje povezano sa povećanim rizikom od bolesti poput srčanih problema i depresije.
Umjesto složenih planova ishrane, ova dijeta se fokusira na jedan specifičan sastojak – grejpfrut. Sa obećanjem gubitka 3 kilograma za samo 3 dana, dijeta sa grejpfrutom se brzo uzdigla na sam vrh popularnosti.
Stručnjaci za dugovječnost ističu da pridržavanje jednostavnih navika utječe na usporavanje biološkog starenja što može pomoći čak i da doživite starost.
Tokom ljetnih mjeseci, kada temperature dostižu nesnosne vrijednosti, mnogi spas traže tako što otvaraju prozore kako bi rashladili prostorije i lakše zaspali.
Dvadesetogodišnja Rozi Roš, rođaka britanskih prinčeva Vilijama i Harija, pronađena je mrtva u porodičnom domu u selu Norton, nedaleko od Malmsberija u engleskoj grofoviji Viltšir.
Za neke je to najljepši dio dana - osjećaj kada se pas sklupča kraj njih u krevetu i zajedno utonu u san.
Iako naizgled čisti i udobni, jastuci s vremenom postaju pravi sakupljači znoja, prašine i nečistoća koje mogu uticati i na san i na zdravlje. Uprkos tome, mnogi izbjegavaju da ih peru, u strahu da će ih uništiti – ali da li je taj strah opravdan?
Kardiovaskularni hirurg dr Džeremi London otkrio je četiri stvari koje biste trebali izbjegavati, poput kuge, ako želite ostati daleko od operacionog stola.
