Magnezijum je važan mineral koji ima ulogu u brojnim procesima u organizmu, uključujući rad srca, mišića i nervnog sistema, kao i regulaciju krvnog pritiska i nivoa šećera u krvi.
Božićna pšenica, koja je simbol života i obilja, ne samo da ukrašava vašu božićnu trpezu, već ima i brojne koristi za zdravlje.
Snijeg koji gotovo neprestano pada od nedjelje otežao je situaciju na području cijele države, a ništa nije bolje u Kantonu Sarajevo.
Koliko smokava dnevno možete da pojedete? Smokve su zdrave, ali određene grupe ljudi trebalo bi da ograniče njihovu upotrebu u ishrani, pa i da ih čak potpuno izbjegavaju.
Smrznuti grašak kuvali smo na potpuno pogrešan način, a za manje od 10 minuta možete da ga pripremite tako da očuvate njegov ukus i dobijete pravi specijalitet.
Jedna od najzdravijih žitarica na svijetu, ali neće je više niko na svom tanjiru – dokazano jača srce i kosti, a odlična je i za probavu.
Proteini su ključni za pravilno funkcioniranje organizma te imaju važnu ulogu u očuvanju zdravlja, snage i energije tokom dana.
Virusi i prehlade u kombinaciji sa niskim temperaturama ispraznili su teretane i sportske objekte. Na koji način bi trebalo da se ponašate ako sumnjate da vas “hvata” virus ili imate neki od početnih simptoma – da li i koliko trenirati?
Da li je osoba koja je postavila ovo pitanje na mrežama uživalac u hrani, tj. gurman, to ne znamo, ali zanimalo ju je bez koje hrane ljudi trenutno ne mogu da zamisle da im prođe dan.
Nutricionisti i kuvari navode da smrznuta hrana ima brojne prednosti u odnosu na svježu, a kako pojašnjavaju, te prednosti nisu samo hranjive, već i praktične.
Osjećaj mamurluka poznat je svima koji su barem nekada popili previše alkohola.
Rijetko koje jelo budi toliko snažan osjećaj doma i tradicije kao sarma. Njen miris koji se širi iz kuhinje nepogriješiv je znak praznika, porodičnog okupljanja i zimskog ugođaja.
Kašalj je prirodan zaštitni mehanizam organizma kojim se disajni putevi oslobađaju nakupljene sluzi i nečistoća u bronhijama.
Ovo je odličan primjer kako male promijene u ishrani mogu napraviti veliku razliku po vaše zdravlje.
Kašalj, curenje nosa, bol u grlu i promuklost, samo su neki od simptoma virusne infekcije. Ljekari kažu da se liječi bez antibiotika, dok roditelji ipak preventivno djeluju prirodnim metodama.
Da li je moguće očistiti jetru na prirodne načine? Djeda Mile tvrdi da njegov recept upravo to može.
Guščija mast se vijekovima koristila u narodnoj medicini za liječenje respiratornih tegoba.
Previše ste popili sinoć? Mamurluk je stanje nelagodnosti nakon prekomjernog unosa alkohola, koje se manifestuje glavoboljom, umorom, mučninom i dehidratacijom.
Popularni doručak našao se „pod lupom“ poznatog srpskog ljekara.
U viralnom TikTok videu, @neenziemd, doktorica pulmologije i intenzivne njege otkrila je da sir može pomoći u smanjenju rizika od mamurluka.
