Mnogi nakon povratka iz prodavnice mlijeko gotovo automatski stave u policu na vratima frižidera.
Mnogi nakon povratka iz prodavnice mlijeko gotovo automatski stave u policu na vratima frižidera.
Zaboravite na čekanje da tijesto naraste, buđenje kvasca i višesatno planiranje domaćih peciva. Ako vam se jede topla pogača, a nemate mnogo vremena, postoji jednostavan recept koji je gotov za svega nekoliko minuta.
Kad govorimo o odnosu energetska pića i zubi, najgore prolaze upravo oni koji ih piju u velikim količinama.
Određeni konzervansi koji se dodaju hrani mogu da imaju uticaj na rast krvnog pritiska.
Ljudski organizam posjeduje odlične mehanizme adaptacije i to se odnosi i na vremenske prilike. Kako bi ti mehanizmi što bolje funkcionisali neophodno je preduzeti sve neophodne mjere, a jedna od velikog značaja je i ishrana tokom ljeta..
Naučnici su tokom čak 25 godina pratili više od 25.000 djece i adolescenata, analizirajući njihove prehrambene navike i zdravstveno stanje
Naučnici su tokom čak 25 godina pratili više od 25.000 djece i adolescenata, analizirajući njihove prehrambene navike i zdravstveno stanje.
Na +38 stepeni pogrešan ručak radi protiv vas, a većina Srba ga svjesno bira svako ljeto.
Limunada sa lubenicom pravo je ljetno osvježenje koje će vas osvojiti već na prvi gutljaj.
Držite tu kašičicu bijelog praha iznad čaše, ubijeđeni da će vam pet komada pečenja brže proći kroz sistem.
Postoji li povrće koje će vas u ovim vrelim ljetnim danima bolje osvježiti od krastavca?
Kad temperature porastu, tijelo traži nešto što nije samo hladno, već i lagano, osvježavajuće i prijatno za varenje.
Postoji onaj trenutak kada stomak jednostavno “stane”. Osjećaj zategnutosti, nadutosti, kao da ste pojeli duplo više nego što jeste, pa ni farmerke ne praštaju. Većina ljudi to pripiše teškom obroku, brzom ručku ili čuvenom “nešto mi nije leglo”.
Dvije kriške suvomesnatog i jedna gazirana kola dnevno tiho uništavaju vaše bubrege. Ove namirnice koje uništavaju bubrege rijetko izgledaju opasno, ali su prava zamka.
Tokom velikih ljetnih vrućina mnogi posežu za hladnim gaziranim pićima vjerujući da će se tako najbrže osvježiti. Ipak, stručnjaci upozoravaju da slatki gazirani napici ne hidriraju tijelo kao voda, a mogu dodatno pojačati dehidraciju.
Prvi ozbiljniji toplotni talas ovog ljeta zahvatio je BiH, a temperature bi, prema najavama meteorologa, već danas mogle dostići i do 37 stepeni Celzijusa. Ljekari upozoravaju da ekstremne vrućine predstavljaju ozbiljan zdravstveni rizik, posebno za starije osobe, hronične bolesnike, djecu i trudnice.
Osobe sa gihtom često dobijaju dugačak spisak namirnica koje bi trebalo da izbjegavaju. Međutim, savremene preporuke nisu toliko restriktivne kao nekada.
Mnoge namirnice koje se obično smatraju bezopasnim mogu zapravo predstavljati dodatno opterećenje za bubrege, posebno ako se konzumiraju u većim količinama ili kod osoba koje već imaju smanjenu funkciju bubrega.
Bubrezi su jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu, a njihov zadatak je neprekidno filtriranje toksina i održavanje ravnoteže tečnosti. Iako često ne razmišljamo o njihovom zdravlju dok se ne pojave problemi, svakodnevna ishrana može imati značajan uticaj.
