Proljeće donosi obilje svježih i zdravih namirnica koje osim što osvježavaju jelovnik, predstavljaju i izvor mnogih korisnih nutrijenata.
Glumica Marina Ćosić uspjela je za 15 dana da dovede liniju do savršenstva, a sve nakon što je donijela odluku da šećer izbaci iz upotrebe.
Građani Srpske na udaru su poskupljenja, i to sa svih strana.
Tokom trudnoće, žene moraju biti posebno pažljive u vezi s hranom koju unose u svoj organizam. Iako je većina ljudi upoznata s činjenicom da je alkohol štetan za trudnice, postoje i neke druge namirnice koje mogu iznenaditi, a koje je najbolje izbjegavati.
Nerijetko, skinuti kilograme i nije tako jednostavno. Ipak, ako se odlučite za zdraviji način poput treniranja i kvalitetne ishrane, uz to dodajte i prirodni čaj od kukuruzne svile.
Mnogi ljekari se slažu da je redovna upotreba fermentisanih mliječnih proizvoda, koji sadrže bakterije korisne za crijevnu mikrofloru, osnova zdravog načina života i pravilne ishrane. Međutim, nemaju svi oni blagotvoran efekat na ljudsko tijelo.
Doktorka Megi Pauers otkrila je koju hranu bi bilo dobro izabrati da bi šećer bio pod kontrolom. Na prvom mjestu je lisnato, zeleno povrće, posebno špinat.
Nedostatak željeza u krvi problem je koji pogađa mnoge ljude, a njegovi simptomi mogu biti veoma iscrpljujući.
Pojedina istraživanja su pokazala da suhomesnati proizvodi mogu da budu nezdravi, ali nutricionisti skoro jednoglasno tvrde da su rizici od dobijana karcinoma neznatni ako ove namirnice jedete u umjerenim količinama
Glumica Jelena Gavrilović (42) važi za jednu od naših najljepših glumica, a ne libi se da pokaže lice bez trunke šminke.
Hroničan osjećaj umora i iscrpljenosti često je rezultat svakodnevnih navika koje potajno iscrpljuju vašu energiju.
Cink je mineral koji je važan za mnoge tjelesne funkcije.
Dok se neke namirnice pokvare nakon samo nekoliko dana ili nedjelja, jedna namirnica koju svako od nas ima u ostavi se ne kvari. Radi se o medu.
Agencija za bezbjednost hrane BiH saopštila je da je zabranjen uvoz određenih pošiljki iz Slovačke zbog potvrđene bolesti slinavke i šapa u tri objekta sa mliječnim govedima.
Prema američkom Ministarstvu poljoprivrede (USDA), 85 grama pilećih prsa bez kostiju i kože sadrži oko 26 grama proteina i 2,7 grama masti.
Sigurno vam se mnogo puta desilo da tokom dijete izgubite određeni broj kilograma, ali da se oni poslije nekog vremena vrate.
Kada kažemo namirnice sa negativnim kalorijama, to ne znači da one uopšte nemaju kalorije, već da tijelo troši više energije na njihovo varenje nego što nam one obezbjeđuju.
Određene namirnice i prehrambene navike mogu imati negativan uticaj na zdravlje vaših zuba. Najopasnije su one namirnice koje sadrže kiseline ili se lijepe za zube, jer mogu oštetiti zubnu caklinu, što povećava rizik od nastanka karijesa i drugih problema.
Vaša koža je odraz vašeg života – svakodnevnog stresa, životne sredine i ishrane. Njoj nisu potrebni skupi proizvodi, već jednostavna, efikasna rješenja koja rade u skladu sa njenim potrebama. Ne treba joj ništa komplikovano ili vještačko. Ona zaslužuje nešto jednostavno, čisto i stvarno — nešto što će je hraniti, a ne opterećivati.
Kompletna biljna ishrana (Whole-Food, Plant-Based – WFPB) bazira se na konzumaciji prirodnih, minimalno obrađenih biljnih namirnica i isključuje sastojke životinjskog porijekla, poput mesa, mliječnih proizvoda i jaja.