Hronična upala određuje se kao stanje u kojem je imunski sistem stalno aktivan, čak i kada ne postoji pretnja na koju bi trebalo da reaguje.
Zdravlje mozga često povezujemo sa genetikom i godinama, ali važnu ulogu imaju i svakodnevne navike.
Postoji stara izreka: ako nešto funkcioniše, držite se toga. I zaista, što je nešto jednostavnije, veća je vjerovatnoća da ćete to zaista i primjenjivati, naročito kada je riječ o ishrani.
Ispucale pete ne nastaju za jednu noć, pa ni muke sa stopalima ne nestaju u jednom potezu.
Kada se pomene zimnica, prvo pomislimo na ajvar, kisele krastavčiće, turšiju i domaći pekmez od šljiva, ali sve više domaćica eksperimentiše sa neobičnim kombinacijama voća, povrća i začina.
Omiljene u jesenjim danima, sjemenke bundeve mogu da budu mnogo više od hrskavog dodatka omiljenim jelima.
Hljeb je jedna od prvih namirnica koju mnogi izbace iz jelovnika čim odlučite izgubiti kilograme. Naučna istraživanja, međutim, pokazuju da nije svejedno o kakvom je hljebu riječ i da potpuno odricanje ne mora biti rješenje.
Česte promjene vremena, hormonalne promjene (kao što su menstrualni ciklus kod žena), veliki pozitivni ili negativni stres, pušenje i dehidriranost, kao i velika buka ili jako svjetlo, samo su neki od mogućih okidača za pojavu migrene.
"Ne želim da se nabildujem", jedna je od rečenica koju žene često izgovaraju kada počnu da treniraju.
Dug život više nije samo stvar dobre genetike i puke sreće. Nauka danas jasno pokazuje da ishrana igra presudnu ulogu u usporavanju starenja, a na samom vrhu liste namirnica koje produžavaju život nalazi se jedno skromno, zeleno povrće iz porodice kupusnjača – brokoli.
Doručak ne mora da bude komplikovan da bi bio hranljiv.
Uveče, nakon dugog i napornog dana, gotovo svako od nas se suočava sa onom neizdrživom željom da pojede nešto slatko.
Luksuzna vila sa privatnim bazenom, prostranim vrtom, kućnim bioskopom i šumom, a cijena smještaja – nula!
Hronična upala može povećati rizik od srčanih bolesti. Šta znači povišen CRP, koji su faktori rizika i kako sačuvati zdravlje srca?
Infekcije sinusa, ili sinusitis, obično su uzrokovane bakterijama ili virusima, mikroorganizmima koji napadaju disajne puteve i izazivaju nakupljanje sluzi.
Problem sa opstipacijom i usporenim radom crijeva muči sve veći broj ljudi, a uzrok često leži u nedovoljnom unosu vlakana, smanjenom kretanju i stresu.
U bolnicama u Republici Srpskoj prijavljeno je 13 slučajeva oboljelih od teške akutne respiratorne infekcije koji su zahtijevali hospitalizaciju, a najviše su pogođeni najmlađi, rečeno je u Institutu za javno zdravstvo Srpske.
Med je jedna od namirnica koja se u ishrani koristi od davnina.
Kako starimo, zdravlje prostate postaje sve važnije, a pravilna ishrana može biti jedan od faktora koji doprinose njenom očuvanju.
Detoks dijete često se predstavljaju kao brz način za čišćenje organizma i gubitak kilograma, ali naučni dokazi ne potvrđuju većinu tvrdnji o njihovoj djelotvornosti.
