Kroasan sa šunkom u pola jedan miriše kao spas, a već u dva sata vam se sklapaju oči nad tastaturom. To i jeste najgori izbor za ručak.
Led koji se vremenom stvara u zamrzivaču nije samo estetski problem – može da smanji efikasnost uređaja, poveća potrošnju električne energije i zauzme dragoceni prostor za čuvanje hrane.
Zamrzavanje je jedan od najboljih načina da produžite trajnost svinjetine, ali ni meso u zamrzivaču ne može da stoji neograničeno dugo.
I Bosna i Hercegovina je, kao i zemlje u regionu, u nedostatku domaće radnje snage prinuđena zapošljavati strane radnike, kojih je u našoj zemlji trenutno oko 8000.
Kada temperature porastu, organizmu je potrebna dodatna hidratacija, ali stručnjaci ističu da nije dovoljno unositi samo vodu.
Podaci Agencije za statistiku BiH pokazuju da su puzajuća poskupljenja konstanta, koja traje godinama, pa je na godišnjem nivou preživljavanje skuplje za 5,6 posto.
Da li začepljene arterije mogu da se "očiste" bez operacije? Ovo pitanje često postavljaju ljudi kojima je tokom pregleda otkrivena ateroskleroza, odnosno nakupljanje masnih naslaga na zidovima krvnih sudova.
Ako nam je jedan od ciljeva očuvanje zdravlja srca, ljekari često preporučuju ograničavanje crvenog mesa i češći izbor zdravijih izvora proteina.
Većina ljudi čim donese mlijeko iz prodavnice instinktivno ga odloži u pregradu na vratima frižidera. To deluje kao najpraktičnije mesto - ambalaža lako staje, mleko je uvek pri ruci, a proizvođači frižidera upravo tu često predviđaju prostor za flaše i tetrapake. Međutim, stručnjaci upozoravaju da to zapravo nije najbolje mjesto za čuvanje mlijeka.
Bijeli luk je decenijama jedan od najcijenjenih sastojaka u kuhinji, ali i prirodni saveznik zdravlja. No, uprkos brojnim koristima, mnogi ga izbjegavaju zbog intenzivnog zadaha koji može potrajati satima. Srećom, postoji jednostavno rješenje koje vam može omogućiti da bezbrižno uživate u ovoj namirnici.
Ako vam ljeti prstenje odjednom postane tesno, stomak naduven, a zglobovi i stopala oteknu bez očiglednog razloga, niste jedini. Visoke temperature često uzrokuju zadržavanje viška tečnosti u organizmu, zbog čega tijelo može djelovati natečeno i "teže" nego inače.
Sa početkom ljetne sezone tradicionalno se aktuelizuje pitanje graničnih kontrola, prije svega kada je riječ o unosu hrane i duvanskih proizvoda. Dok društvenim mrežama svake godine kruže mitovi o dozvoljena dva do tri boksa cigareta, realnost i propisi Evropske unije su znatno rigorozniji.
Doručak od kroasana i voćnog jogurta poslije 42. godine umije da vas ostavi pospane do jedanaest, iako ste pojeli manje nego ranije.
Nijedna namirnica ne poništava dim cigarete, ali prave namirnice čiste pluća mogu da smire kašalj, olakšaju disanje i smanje rizik od ozbiljnijih problema.
Maslinovo ulje smatra se jednom od najzdravijih namirnica u svakodnevnoj ishrani. Osim što je nezaobilazan dio mediteranskog načina ishrane, poznato je po tome što doprinosi zdravlju srca, pomaže u održavanju normalnog krvnog pritiska i ima povoljan učinak na organizam.
Možda se čini da je testenina laka za pripremu, ali mnogo toga može poći po zlu prilikom kuvanja ovog naizgled jednostavnog jela. Među najčešćim greškama su nepravilno soljenje, količina vode i predugo kuvanje. Kako ih izbjeći?
Povrće koje se rijetko nalazi u centru pažnje nutricionista, a još rijeđe na tanjirima većine ljudi, zapravo već godinama nosi titulu jednog od najzdravijih na svijetu.
Bolesti srca i dalje su među vodećim uzrocima smrti, a ishrana ima ključnu ulogu u očuvanju kardiovaskularnog zdravlja.
Maslinovo ulje smatra se jednom od najzdravijih namirnica u svakodnevnoj ishrani. Osim što je nezaobilazan dio mediteranskog načina ishrane, poznato je po tome što doprinosi zdravlju srca, pomaže u održavanju normalnog krvnog pritiska i ima povoljan učinak na organizam.
Zihernadla je jedan od onih predmeta koje gotovo svi imamo u kući, a o kojima rijetko razmišljamo. Koristimo je da privremeno zakrpimo odjeću, pričvrstimo tkaninu ili riješimo sitne probleme u nekoliko sekundi, ali malo ko se zapitao zbog čega izgleda baš tako kako izgleda.
