Rođena krajem šezdesetih godina u Mičigenu, Vera Videnovich vodi život koji je duboko ukorijenjen u balkanskom nasleđu.
Protein se vezuje za izgradnju mišića, sitost, stabilnu energiju tokom dana i, naravno, zdravlje u cjelini. Dok se meso dugo smatralo glavnim „igračem“ u toj priči, sve više pažnje dobijaju biljne alternative.
Iako je žgaravica rijetka smetnja za mnoge ljude, ljekar opšte prakse upozorio je da uporni simptomi mogu biti potencijalni znak ozbiljne bolesti.
Ako ste sportista ili osoba koja redovno ide u teretanu, prirodno je da želite izvući maksimum iz svog treninga i postići najbolje rezultate. S tim u vezi, važno je da li uzimate proteine prije ili poslije treninga.
Pjevačica Atina Ferari detaljno je govorila o odnosu koji ima sa folkerom Acom Lukasom. Kako tvrdi, njih dvoje su u vezi.
Jetra je tihi radnik našeg tijela — ne kuka, ne boli, ali kad se zamasti, sve staje. Umor, nadutost, loša koža, pa čak i pad koncentracije mogu biti znak da joj treba pomoć.
Tri domaće namirnice koje skidaju masnoću sa jetre — bez dijeta i bez muke.
Pečeni kukuruz je ukusna i nutritivno bogata jesenja poslastica dobra za varenje, štiti srce i oči, dugo drži čovjeka sitim, a niskokaloričan je.
Nedovoljan unos vlakana kroz ishranu može u velikoj mjeri uticati na vaše zdravlje, a stručnjaci su otkrili i na koje sve načine.
Kada se anksioznost uvlači u svaki dan, ljudi najčešće traže brzo rješenje. Terapija, self-help knjige, meditacija, pa i lijekovi - mnogima ništa od toga ne donese trajno olakšanje.
Mnogi od nas započinju dan na autopilotu buđenje, žurba, kava na prazan želudac i brzinski odlazak na posao.
Emina Jahović, kantautorka i pjevačica, pisala je pjesme kako za sebe, tako i za druge izvođače.
Kristina Spalević se pomirila sa Kristijanom Golubovićem i sada, nakon što je prihvatila da ponovo probaju zajedno, objavila je svoje viđenje situacije.
Kozje mlijeko je bogato ne samo proteinima i mastima, već i probioticima, zahvaljujući kojima može smanjiti nadutost i bolove u stomaku.
Bolest masne jetre stanje je koje nastaje nakupljanjem prekomjernih masnih naslaga u jetrenom tkivu, što može dovesti do oštećenja organa i ozbiljnih zdravstvenih problema.
Kozje mlijeko je bogato ne samo proteinima i mastima, već i probioticima, zahvaljujući kojima može smanjiti nadutost i bolove u stomaku.
Septembar je mjesec kada sunce polako popušta, a na pijacama i u prodavnicama stižu bogati plodovi rane jeseni.
Jeste li ikada pomislili da dva naizgled nespojiva ukusa mogu da naprave savršen tandem? Priroda nas često iznenadi, baš u tim čudnim kombinacijama krije se odgovor na umor, nadutost, usporen metabolizam ili čak probleme sa kožom.
Ako svakodnevno jedete namirnice koje suzbijaju sve upale, sačuvaćete i fizičko i mentalno zdravlje. A pritom su i jako ukusne.
Konzumacija određenih namirnica može značajno uticati na proces mršavljenja i održavanje zdrave tjelesne težine. Iako nijedna prehrambena navika sama po sebi ne garantuje trajne rezultate, pravilnim izborom hrane moguće je podržati metabolizam, smanjiti osjećaj gladi i poboljšati probavu.
