Postoje prizori koje ne treba puno objašnjavati.
Pravi doručak za dijabetičare određuje kako će tijelo reagovati na njega narednih 12 sati. Ako preskočite jutarnji obrok ili pojedete pecivo i kafu sa šećerom, vrijednosti glukoze skaču kao na rolerkosteru.
Ugledni srpski gastroenterolog otkrio zašto smo u zabludi kada je topla voda sa limunom u pitanju i savjetuje tri stvari za početak dana.
Bijelo pecivo, lisnata tijesta, kifle i peciva od rafinisanog brašna godinama su među najzastupljenijim namirnicama u ishrani ljudi na Balkanu.
Neke od svakodnevnih jutarnjih navika, kao što su ispijanje šolje kafe ili čak dobar trening, mogle bi da utiču na to koliko je vremena potrebno leku da počne da deluje ili koliko je efikasan.
Pekarski slani štapići koji ostaju mekani danima pravi su domaći recept za tijesto koje uspijeva čak i početnicima i donosi miris svježe pečenih kifli u svaki dom.
Zdravlje crijeva i jetre počinje ujutro, čašom vode i jednim sastojkom iz kuhinje. Isprobajte prije doručka i osjetite razliku.
Iako je zagazio u petu deceniju života, Kristijano Ronaldo i dalje prkosi zakonima biologije.
Nakon pune 23 godine zajedničkog života i braka u kojem su dobili sina Kana i kćerku Đinu, vijest o razvodu Meline i Harisa Džinovića i dalje ne prestaje da intrigira javnost.
Ana Jovanović, supruga pjevača Peđe Jovanovića, odlučila je da sebi priušti odmor za pamćenje na prelijepom jezeru Komo. O tome kako izgleda baškarenje u ovom italijanskom mjestu redovno obavještava pratioce na mrežama.
Otkrijte ključne razloge zašto se javlja manjak apetita ujutru i naučite kako da prepoznate signale koje vam tijelo šalje kako biste poboljšali svoje zdravlje i energiju.
Mamurluk nakon petka naveče čest je problem, a stručnjaci ističu da ne postoji "čudesni lijek", već kombinacija nekoliko provjerenih metoda za ublažavanje simptoma.
Pjevačica Neda Ukraden uvijek je važila za damu besprijekornog izgleda, ali je priznala da je i nju pandemija korona virusa navela da nabaci višak kilograma.
Mnogi ga zovu malim trikom za velike promjene. Pravilo 3-3-3 skida kilograme a i navikava vas da zdravo živite.
Jabukovo sirće ujutru, razmućeno u čaši tople vode, pokreće varenje i pomaže tijelu da izbaci višak tečnosti.
Paradajz ima više naziva. Onaj koji mi ovdje koristimo njemačkog je porijekla i potiče od riječi "paradiesapfel", što znači "rajska jabuka".
Integralne žitarice najbolje i najbrže skidaju holesterol i pomažu vam da pročistite krvne sudove. Pokušajte da ih konzumirate svakodnevno.
Zašto muškarci stare sporije u očima drugih, a žene se bore sa borama ranije? Evo šta kaže nauka i šta možete odmah da vidite.
Saznajte koju jutarnju naviku su stari Srbi strogo zabranjivali jer donosi besparicu. Praktični savjeti za red u domu i blagostanje.
Za osobe sa osjetljivim stomakom i sindromom nervoznog crijeva (IBS), svaki obilan obrok je rizik. Kako ne biste opsesivno izbacivali namirnice i pratili određene dijete, novo istraživanje nudi mnogo jednostavniju mehaniku: presijecite porcije i jedite češće.
