Krastavac je prava blagodet među povrćem jer je prepun sastojaka koji doprinose našem zdravlju. Dosta se koristi u ishrani širom svijeta, a malo se zna o tome koliko je krastavac zapravo zdrav za ljudski organizam, upravo iz razloga što nam je veoma dostupan.
Ulaganje u zdravlje srca donosi dugoročne koristi za vaše zdravlje.
Hladna stopala često pripisujemo niskim temperaturama, ali stručnjaci upozoravaju da taj osjećaj hladnoće, posebno ako je stalan, može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem: visoki holesterol.
Kineski istraživači došli su do podataka da konzumiranje pića sa vještačkim zaslađivačima može povećati rizik od aritmije, odnosno atrijalne fibrilacije za čak 20 odsto.
Mladi luk je bogat hranjivim tvarima te sadrži brojne vitamine i minerale. Budući da je započela sezona mladog luka, poželjno bi bilo da što prije uvrstite u svoju svakodnevnu ishranu.
Oči se često nazivaju "ogledalom duše". Međutim, one nam zapravo mogu ukazati i na neke zdravstvene probleme.
Grejpfrut može značajno uticati na dejstvo određenih lijekova, jer sadrži jedinjenja koja inhibiraju enzim CYP3A4 u jetri i crevima.
Gojazni ljudi su smršali i do 8 kilograma za samo tri mjeseca nakon što su ujutru, prije doručka pili samo jednu dozu jabukovog sirćeta od 15 ml.
Brazilski naučnici otkrili su da omega-3 masne kiseline iz ribljeg ulja smanjuju upalu i poboljšavaju metabolizam glukoze, što može da olakša kontrolu šećera u krvi.
Sremuš, poznat i kao medveđi luk je divlja biljka slična bijelom luku koja raste u šumovitim područjima i koristi se u kulinarstvu i tradicionalnoj medicini.
Naše bake i deke su svaki dan tokom zimskih dana, ovu namirnicu imali na jelovniku.
I zvanično najgora namirnica na svijetu, a Srbi vole da je tamane svaki dan – veoma loše utiče na srce i jetru i nije joj mjesto u kući.
Trudite se da se hranite zdravo, pa recimo, kupite integralni hljeb od nekoliko vrsta žitarica. Kad ono, među glavnim sastojcima – ozloglašeno palmino ulje.
Ukoliko smatrate da nemate dovoljno vremena za vježbanje ili odlazak u teretanu, svakako biste trebali razmisliti da povećate fizičku aktivnost na neki drugi način.
Dijetetičar otkriva 4 vrste najzdravije ribe na svijetu koja je pristupačna svima.
Otežano gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo, najčešći su simptomi upale koja se javlja posebno u prolaznom periodu i tokom hladnih mjeseci.
Ovaj sirup je veoma zdrav i namijenjen osobama sa lošom krvnom slikom. Već poslije nedjelju dana primjetićete prve promjene, a za dva mjeseca vaša krvna slika će biti odlična.
Uz markete, mesnice, pekare, pijace su, takođe, postala mjesta na kojima građanima za kupovinu treba sve više para.
Milioni muslimana iz čitavog svijeta danas počinju Ramazan, jedan od najsvetijih mjeseci u islamskom kalendaru.
Rezultati novog istraživanja koje je provela dr Laura Hardi, stručnjakinja iz oblasti molekularne epidemiologije na Univerzitetu u Lidsu, pokazali su da loš san ima direktan efekat na zdravlje.