Mnogi ljudi troše mnogo novca na skupe suplemente, a u prodavnici im često promiče jedna veoma zdrava i pristupačna namirnica – sardina.
U posljednjih nekoliko mjeseci sve češće se govori o jednoj jednostavnoj, ali ozbiljnoj ideji, da svako domaćinstvo ima spreman takozvani "paket za preživljavanje od 72 sata".
Kada poželite da pokažete da zdravo može biti i jednostavno, tu je najbrža posna večera.
Širenje ratnog sukoba između Izraela i Irana ponovo je podiglo geopolitičke tenzije širom svijeta, podsjećajući nas koliko brzo globalni lanci snabdijevanja i energetske mreže mogu biti ugroženi.
Prava ruska salata za Ruse je ova salata. Nije ni nalik onoj koju prave naše domaćice. Posna je i idealna za ove dane.
Nije svaka vrsta ribe dobra. Među popularnim vrstama krije se i najgora vrsta ribe čijom konzumacijom štetimo srcu i dižemo holesterol.
Naprava koja je eksplodirala u Tesliću bila je podmetnuta na putu koji je oko 200-300 metara udaljen od kuće Slavena Jelića, predsjednika Skupštine grada Teslića i najvjerovatnije je aktivirana automobilom.
Da li ste se ikada zapitali kako svakodnevna ishrana utiče na zdravlje vaših bubrega? Vaši bubrezi rade bez prestanka kako bi filtrirali otpad iz tijela i održavali ravnotežu tekućina, ali često ih ne primjećujemo sve dok nešto ne krene po zlu.
Nije svaka vrsta ribe dobra. Među popularnim vrstama krije se i najgora vrsta ribe čijom konzumacijom štetimo srcu i dižemo holesterol.
Razumijevanje koje su hemikalije koje treba izbjegavati u hrani, kuhinjskom posuđu i kozmetici ključno je za vaše zdravlje i dugovečnost.
Šećeri i slatka pića, rafisinisani ugljeni hidrati i prerađena hrana, crveno meso i alkohol uništavaju jetru. Jetra najviše strada od njih.
Ako koristite ove posude za čuvanje hrane u frižideru bolje da ih odmah izbacite. Plastika od koje su napravljene veoma je otrovna.
Ulazak u pedesete donosi brojne promjene u organizmu, zbog čega način ishrane postaje važniji nego ranije. Tijelo sporije reaguje, metabolizam se usporava, a određene namirnice mogu imati snažniji negativan učinak na zdravlje.
Određene konzervirane namirnice, poput ribe, graha i krušaka, mogu pridonijeti snižavanju nivo holesterola.
Popaj, jedan od najslavnijih mornara na svijetu, animirani je lik iz istoimenog crtanog filma i stripa. Prvi put se pojavio 1929. u stripu Thimble Theatre, a kreirao ga je američki crtač Elzi Krajsler Segar.
Veliki gradovi postaju sve veći, stanovništvo u njima se uvećava iz godine u godinu, tako da komunalni problemi postaju sve komplikovaniji.
Jaja su hranjiva namirnica jer su bogata proteinima i mastima. Jedno jaje srednje veličine sadrži otprilike šest grama proteina i pet grama masti. Međutim, mnoge druge namirnice mogu biti jednako zasitne i ponuditi dodatne hranjive tvari.
Pasulj iz konzerve može biti brz i jednostavan prilog. Uz jedan sastojak koji mnogi već imaju kod kuće, ukusom se može približiti domaćoj verziji.
Zašto mačke često djeluju kao da ignorišu poziv vlasnika, a istovremeno trenutno reaguju na zvuk otvaranja konzerve sa hranom, pitanje je koje se ponavlja u gotovo svakom domaćinstvu sa mačkom.
Ako tražite namirnicu koja je jeftina, dostupna i prepuna hranljivih sastojaka, odgovor je — sardina.
