Najzdravija riba za srce i mozak ne mora da košta kao pola plate.
Kada vam je potreban brz, ukusan i hranljiv obrok, salata od tunjevine jedan je od najboljih izbora.
Pjevačica Goca Tržan (52) trenutno uživa u Crnoj Gori odakle se oglasila na društvenim mrežama.
Dok većina nas spava, radi ili žuri svojim putem, postoji jedna žena koja nikada ne zaboravlja one koje su svi drugi zaboravili. To je Suzana.
Kardiolog dr Frančesko Lo Monako upozorio je na pet vrsta pića koja se često reklamiraju kao bolji izbor za zdravlje, ali prema njegovim riječima, stvarnost nije uvijek ono što reklame i ambalaža sugerišu.
Dobra salata često može da bude ukusnija od glavnog jela, a istovremeno je i izuzetno bogat izvor važnih nutrijenata.
Tropske vrućine pogodile su našu zemlju, a na udaru su i automobili, čija temperatura nakon pola sata na suncu iznosi i preko 50 stepeni.
Kvalitet hrane u restoranu Centra za obuku MUP u Zalužanima je loš, hrana je jednolična, zapremina obroka najčešće dostiže samo polovinu predviđene gramaže, a namirnice se uzimaju uglavnom iz najnižeg cjenovnog razreda.
Riba je izuzetno zdrava namirnica, bogata kvalitetnim proteinima, vitaminima i esencijalnim omega-3 masnim kiselinama, koje štite srce i mozak.
Najgora vrsta mesa za crijeva je Srbima svakodnevno na tanjiru, a truje cijeli organizam. Pogledajte koje meso ljekari savjetuju da izbacite.
Krvarenje jezika može da djeluje uznemirujuće, naročito ako se pojavi iznenada ili bez vidljivog razloga. Iako najčešće nije opasno, uvijek je znak da se u usnoj duplji dešava nešto što zahtjeva pažnju.
Riba je izuzetno zdrava namirnica, bogata visokokvalitetnim proteinima, vitaminima, kao i esencijalnim omega-3 masnim kiselinama koje štite srce i mozak.
Iako se kalcijum najčešće povezuje sa zdravljem kostiju, njegova uloga u organizmu mnogo je šira.
Sigurno vam se desilo: otvorite veliku konzervu koncentrata paradajza ili pasulja, iskoristite jednu kašiku, a ostatak gurnete na policu frižidera "pokrivenu" aluminijumskom folijom ili njenim limenim poklopcem.
Domaći sladoled od 3 sastojka pravite za 10 minuta, bez mašine i kuvanja. Probajte recept koji ostaje kremast i mekan i poslije 3 dana.
Prije nego što pomislite da je pretjerivanje provjeravati sastojke na poleđini ambalaže, znajte da time činite uslugu svom zdravlju.
Ima recepata koji vas ne osvoje na prvi pogled, već na prvi zalogaj. Oni tihi, jednostavni, gotovo neprimjetni u svojoj pripremi, ali moćni u onome što donose na sto. Upravo takav je vegan majonez, kremast, gust i iznenađujuće bogatog ukusa, koji ne sadrži jaja, ali uspijeva da zadrži sve ono zbog čega volimo klasični majonez.
Vitamin D je jedan od najvažnijih nutrijenata za organizam jer učestvuje u apsorpciji kalcijuma i fosfora, doprinosi zdravlju kostiju i ima veliku ulogu u pravilnom funkcionisanju imunog sistema. Najpoznatiji oblici ovog vitamina su D2 i D3.
Trik protiv osa koji stvarno radi ne zahtjeva skupe sprejove niti stalno mlataranje rukama. Sve što vam treba je obična plastična kesa koju već imate u kući.
Što se tiče nutritivnih prednosti, konzervirana tunjevina ih ima mnogo. Ipak, veoma je važno ne pretjerati sa njenom konzumacijom, jer previše tunjevine može dovesti do trovanja živom.
