Začepljen nos, a niste prehlađeni: Evo šta može biti uzrok tome
Kada se pojave bilo kakvi problemi s disajnim putevima, većina ljudi odmah pomisli na prehladu ili neki sličan zdravstveni problem.
Kada se pojave bilo kakvi problemi s disajnim putevima, većina ljudi odmah pomisli na prehladu ili neki sličan zdravstveni problem.
Stavite gljive na sunce prije nego ih jedete, jedite više začina i klica i pokušajte fermentirati kupus - ovo je samo nekoliko kulinarskih trikova koji će pomoći vašem tijelu ove zime.
Probavne smetnje povezane su s osjećajem nadutosti i upaljenog područja trbuha. Često osjećate nadutost naročito nakon što pojedete određenu vrstu hrane.
Jesenje sezonsko voće poput jabuka, nara i kivija može imati dvostruku ulogu u rješavanju problema nadutosti, ali i pri gubitku neželjenih kilograma.
Ljudi koji (pre)brzo jedu, uzimaju velike zalogaje i brzo gutaju pa slina i enzimi ne stignu da “podmažu” hranu i “razbiju” je na manje dijelove prije nego što dospije u želudac. Kada brzo jedemo takođe gutamo puno vazduha što može uzrokovati gasove i nadutost.
Studentkinja prava Viktorija Feraz već je sedam mjeseci na 'dijeti za mesoždere' i ne jede povrće ni voće. Kako kaže riješila je da odbaci sve ono što naziva 'veganskom propagandom'.
Glumica Monika Beluči je jedna od najpoželjnijih žena na svijetu, izuzetno tražena i kao glumica.
Lijepa i zdrava kosa je ono što većina primijeti na prvi pogled. Ukoliko niste ispratili trik koji je postao popularan na TikToku, a koji obećava sjajnu kosu i brži rast kose, pravo je vrijeme da ga isprobate.
Ako ste intolerantni na određene namirnice, to znači da imate poteškoća sa probavljanjem tih namirnica ili određenih sastojaka u njima, zbog čega se ne osjećate dobro.
Konzumiranje hrane i pića u večernjim satima nije preporučljivo naročito ako želite imati tanak struk. Međutim, konzumiranje gaziranih pića naveče je posebno štetno.
Kada je riječ o gubitku kilograma najvažnije je da ste u kalorijskom deficitu, a onda svakako na red dolazi i fizička aktivnost.
Da li ste znali da hlađenje lica ledom može biti najbolja stvar za vaš ten, bez obzira na vremenske prilike?
Podizanje tegova u sali ili trčanje na traci sigurno nije za svakoga. Bilo da se jednostavno plašite odlaska u teretanu ili ne uživate u tradicionalnoj strukturisanoj vježbi, još uvijek možete doći u formu i postići svoje fitnes ciljeve.
Ruskinja Žana Samsonova posljednjih pet godina je živjela u jugoistočnoj Aziji i hranila se isključivo sirovom veganskom hranom koja se sastojala od voća, klica sjemenki suncokreta, voćnih frapea i sokova.
Da biste povratili energiju, morate s vremena na vrijeme uraditi detoksikaciju organizma. Idealno piće za to je limunada, posebno ljeti, jer osvježava, ali kada joj dodate i aktivni ugalj, imate i savršen napitak za preporod cijelog organizma.
Nadutost poslije jela i osjećaj da hrana stoji u želucu “poput kamena”, osjećaj težine poslije obilnijih obroka, gorušica, mučnina ili opstipacija, samo su neki od brojnih simptoma kod ljudi koje muče problemi sa varenjem.
S obzirom na to da sadrži mnogobrojne fitonutrijente, vitamine i antioksidanse, smokva je jedna od najzdravijih mediteranskih voćki.
Velike su šanse da se svako jutro iz kreveta otkotrljate pravo u kuhinju po prvu šoljicu vruće kafe. Ipak, stručnjaci kažu da biste od odlaganja ovog jutarnjeg zadovoljstva mogli imati koristi, naročito ako prije kafe uradite ovih pet stvari.
Helicobacter pylori je bakterija koja se sreće kod dvije trećine svjetske populacije i dovodi do oboljenja digestivnog trakta
Lipa je poznata po svojim umirujućim i opuštajućim svojstvima što potvrđuje i nauka.