Latinsko ime Raphanus sativus mnogima ne znači mnogo, ali malo ko nije čuo i probao rotkvice.
Metabolizam se odnosi na tjelesni proces pretvaranja hrane u energiju. Neophodan je za mnoge funkcije, uključujući probavu, disanje, cirkulaciju krvi i regulaciju temperature.
Alkohol nije samo neprijatelj jetre, već i vaše kože i uopšte zdravlja. Prekomjerno konzumiranje ubrzava starenje, isušuje kožu i dovodi do upala, crvenila i podočnjaka.
Manja djeca često posežu za čokoladom, ali stručnjaci upozoravaju da s konzumiranjem ove poslastice ipak treba pričekati.
U želji za zdravijim gaziranim pićima, mnogi ljudi konzumiraju gaziranu vodu. Ali da li je ona zdrava kao obična, prirodne vode?
Smokve su bogate prirodnim šećerima, mineralima i upijajućim vlaknima, te doprinose zdravlju.
Nadimanje je uobičajena pojava koja se može javiti iz različitih razloga.
Žene godinama isprobavaju razne metode kako bi ublažile simptome menstruacije, no rezultati su često različiti. To može biti posljedica nedosljednih istraživanja o uticaju ishrane na zdravlje žena.
Uvlačenje stomaka je česta praksa za postizanje ravnog stomaka, ali može imati ozbiljne posljedice na zdravlje.
Njihov bogat sadržaj proteina čini ih izuzetno hranljivom namirnicom koja može pružiti energiju potrebnu za početak dana.
Sremuš, poznat i kao medveđi luk je divlja biljka slična bijelom luku koja raste u šumovitim područjima i koristi se u kulinarstvu i tradicionalnoj medicini.
U narodnoj medicini sok od kupusa preporučuje se u terapiji čira na želucu i taj ljekoviti napitak trebalo bi uzimati između obroka, a ukoliko izaziva smetnje prilikom varenja, sat poslije jela.
Antibiotici i probiotici često se spominju zajedno u kontekstu liječenja različitih infekcija i
održavanja zdravlja crijeva. Malo je poznato da je 70 % čovjekovog imuniteta vezano za crijevni
trakt, te da je je normalna crijevna flora osnovni preduslov za jak imunitet.
Bez obzira na to da li volite tostirani, zamrznuti ili svježi hljeb, način na koji ga jedete mijenja njegovu strukturu, a time i uticaj koji ima na vaše zdravlje.
Biljke i začini sadrže niz jedinjenja koja mogu pomoći u smanjenju upale, poboljšanju simptoma određenih zdravstvenih stanja i zaštiti od razvoja hroničnih bolesti.
Zbog niza benefita, "šot" od đumbira bi trebalo piti svakog dana.
Ljepota dolazi iznutra, a ovaj jednostavan smuti je odličan način da svom tijelu pružite potrebne vitamine i antioksidante.
Ako pokušavate izgubiti kilograme, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste to postigli. Iako ne možete direktno ciljati područja na kojima ćete skinuti kilograme, pravilnijom ishranom moguće je smanjiti masne naslage sa stomaka.
Spelta je drevna vrsta pšenice koja je vijekovima bila popularna u Evropi, naročito u južnim regionima, ali je u 19. vijeku počela opadati u proizvodnji.
Na Klinici za abdominalnu hirurgiju Kliničkog centra Univerziteta u Sarajevu (KCUS) nedavno je odstranjen tumor težine 11,5 kilograma.