Pjevačica Ana Kokić otputovala je na Kipar, a svima je zapalo za oko to što je na plažu otišla u sakou i pantalonama.
Ako jedete doručak odmah nakon što se probudite, jedan doktor misli da je to pogrešno. Nutricionista i ljekar Tim Spektor tvrdi da bi odlaganje doručka do 11 časova moglo pomoći u gubitku težine.
Ako često imate ispucale usne, a uobičajena rješenja vam ne pomažu, možda je problem u nedostatku vitamina.
Iako se smatra da bi roditelji u Srbiji trebalo da imaju pristup informacijama o zdravoj ishrani, istraživanja pokazuju da mnogi od roditelja i dalje ne prepoznaju štetne namirnice koje su u drugim evropskim zemljama već dugo zabranjene za djecu.
Dragi roditelji, sigurni smo da su neki od vas već bili u dilemi zvanoj kravlje mlijeko, a neke ona tek čeka.
Nakon navršene 30. godine važno je obratiti pažnju na prehrambene navike koje mogu pridonijeti dugoročnom zdravlju.
Mediteranska dijeta, koja je osvojila brojne nagrade, ponovo je na vrhu, osvojivši titulu "najbolje od najboljih" za 2025. prema mišljenju stručnjaka za ishranu iz U.S. News & World Report, koji svake godine objavljuje listu.
Prije nego što krenete u prodavnicu u kupovinu sira, razmislite o tome koje sireve ćete upariti s krekerima, povrćem i mesnim prerađevinama i ostalim specijalitetima.
Kada razmišljamo o ugljenim hidratima, rijetko kada nam prvo padnu na pamet – mahunarke.
Leontina Vukomanović otvoreno je govorila o borbi sa viškom kilograma, a kako bi dovela liniju do savršenstva, jednom prilikom je potražila i pomoć stručnjaka.
Čuveni stručnjak Predrag Nenadić jedan je od naših najpoznatijih nutricionista koji je svoje kvalifikacije sticao na prestižnim svjetskim univerzitetima.
Ovo voće može da uzrokuje bolesti jetre.
Hipertenzija ili visok krvni pritisak u arterijama je najčešći faktor rizika za nastanak kardiovaskularnih oboljenja. Hipertenzijom se smatra trajno povišenje krvnog pritiska definisano vrijednostima iznad 140/90 mmHg.
Glumica Jelena Gavrilović (41) veoma vodi računa o svojoj liniji, pa tako važi za jednu od najzgodnijih dama sa javne scene.
Vjeruje se da pojedine biljke donose sreću i blagostanje, te pozitivnu energiju u naš dom. Prema feng šui učenju, biljke treba staviti i u kuhinju koja je dio elementa vatre.
U posljednjem periodu sve više roditelja se odlučuje za ishranu svojih beba sirovom hranom vjerujući da je to najzdraviji način ishrane, ali ova praksa izaziva kontroverze među pedijatrima i nutricionistima.
Nerijetko, skinuti kilograme i nije tako jednostavno. Ipak, ako se odlučite za zdraviji način poput treniranja i kvalitetne ishrane, uz to dodajte i prirodni čaj od kukuruzne svile.
Pojedina istraživanja su pokazala da suhomesnati proizvodi mogu da budu nezdravi, ali nutricionisti skoro jednoglasno tvrde da su rizici od dobijana karcinoma neznatni ako ove namirnice jedete u umjerenim količinama
Kombucha je fermentisani napitak koji je sve popularniji širom svijeta i to sa dobrim razlogom.
Nutricionisti smatraju da su čia sjemenke divna hrana, superhrana broj jedan na svijetu. Kao prava riznica proteina i vlakana, ubrzavaju metabolizam i podržavaju gubitak težine.