I dok bi voće kao zdrava namirnica bez sumnje trebalo biti dio naše svakodnevne prehrane, nutricionisti upozoravaju kako nije svako voće isto.
Zimi su naša pluća osjetljivija na bakterije i viruse koji uzrokuju respiratorne infekcije.
Odlično izbalansirane kombinacije namirnica mogu da budu dobar saveznik na putu do vitkosti
Poznato je da je cvekla veoma zdrava namirnica.
Nedavno se pojavila vijest o fitnes instruktoru, koji je pojeo 300 jaja za 10 dana, kako bi uvidio kako ova namirnica utiče na naš organizam.
Nakon kože, jetra je drugi najveći organ u vašem tijelu, za koji naučnici tvrde da obavlja čak 500-tinjak zadataka da bi se održalo zdravlje jetre.
Bivša košarkašica Milica Dabović u proteklom periodu je u žiži javnosti jer je odlučila da otvori popularnu društvenu mrežu “OnlyFans” na kojoj djevojke i muškarci obično prodaju svoje intimne fotografije i snimke.
Pjevačica Jana Todorović u posljednjih par godina imala je problem sa viškom kilograma, a prije izvjesnog vremena oduševila je javnost načinom na koji je uspjela da smrša 14 kilograma, i to za samo tri mjeseca.
Uvrstite jogurt u svakodnevnu ishranu to će vam pomoći da ubrzate gubitak kilograma.
Neke namirnice treba da konzumirate umjereno jer izazivaju visok krvni pritisak.
Zimska ishrana predstavlja izazov i kod odraslih, a posebno kod djece.
Ako se pokušavate hraniti zdravije, onda postoje određene namirnice kojih biste se trebali kloniti za večeru.
Folna kiselina je neophodna svima - ne samo trudnicama.
Crna rotkva ima brojne zdravstvene benefite, a posebno se preporučuje u zimskom periodu kada je imunitet slabiji i kada je opasnost od virusa veća.
Svjetski poznata manekenka Naomi Kembel je izjavom da jede samo jednom dnevno i da “obično večera u doba ručka” izazvala burne reakcije javnosti, a mnogi se zapitali, ukoliko je istina da jede samo jednom u danu, koji obrok onda najradije bira?
Sama u surovim okolnostima, na Goliji, starica iz Srbije provodi zimu koja je možda najhladnija u njenom životu. I najljuća, jer, u svega pola godine, ostala je bez najvoljenijih, sina jedinca i unuke.
U vremenu u kojem inflacija dostiže 16 odsto, a plate i penzije i pored povećanja ne mogu da isprate svakodnevna poskupljenja, pojedini građani primorani su da štede čak i na hrani.
Pjevačica Nataša Bekvalac trenutno ima manje od 60 kilograma te je objavila šta se sve nalazi u njenom jelovniku pomoću kojeg je postigla zavidnu figuru.
Bijeli luk je jedna od najstarijih gajenih biljaka na svijetu i može se naći u skoro svakoj kuhinji. On, međutim, nije samo sjajan dodatak vašim obrocima, već je i veoma zdrava namirnica.
Marija Šerifović otkrila je jelovnik pomoću kojeg je uspjela izgubiti sedam kilograma za samo mjesec.