Rezultati pretrage za: žitarice

zdravlje 2 mjeseca

Ova jeftina žitarica "puca" od kolagena: Podmlađuje, jača kosti i čuva crijeva

Ječam je nutritivno bogata žitarica koja je pala u sijenku ostalih, popularnijih vrsta. Ipak, od davnina je poznata kao namirnica koja se lako vari, sadrži dosta vlakana pa je zbog toga dobra za pokretljivost crijeva, obezbjeđuje tijelu neophodne vitamine poput vitamina B, A i E.

zdravlje 2 mjeseca

Konstantni umor nikako nije dobar za nas: Ovo je 5 najčešćih uzroka iscrpljenosti

Umor je stanje koje svi povremeno doživimo, ali kada postane stalni pratilac našeg svakodnevnog života, to može biti znak da nešto nije u redu. Stručnjaci ističu da je umor često signal tijela da nešto nije u ravnoteži.

zdravlje 2 mjeseca

Da li ste znali: Evo šta će se desiti ako pojedete jabuku PRED SPAVANJE

Kako temperature rastu, tako nam postaje sve teže da se rashladimo. Zato birajte onu hranu koja će imati rashlađujući efekat tokom nailazećih sve toplijih dana.

zdravlje 2 mjeseca

Imate problema sa pritiskom: Ovo voće ga SMANJUJE i reguliše za čas posla

Visok krvni pritisak mnogima pravi probleme, neki moraju doživotno da uzimaju lijekove, a postoji način da se on drži pod kontrolom određenim namirnicama.

zdravlje 2 mjeseca

"Ako zdravoj ćeliji oduzmete ovo, za 2 dana je možete pretvoriti u ćeliju kancera" Čuveni nobelovac decenijama izučavao UZROK RAKA, pa davnih dana poslao snažnu poruku svima

Kada se jednog dana pronađe lijek za rak, biće to možda najvažnije otkriće otkako postoji civilizacija.

zdravlje 2 mjeseca

"BLAGO" IZ KOŠNICE: Stari pčelar otkrio da samo jedna kašičica ovog meda dnevno spušta pritisak i čisti krvne sudove

Heljda ima jednu izuzetno zanimljivu osobinu koju druge žitarica nemaju. Na zeljastoj stabljici razvija se i do 2.000 krupnih mirisnih, bijelih, ružičastih i crvenih cvjetova složenih u grozdaste cvatove vrlo bogate nektarom.

zdravlje 2 mjeseca

SUPER NAMIRNICE Šta treba jesti za zdravo srce

Visok krvni pritisak ili hipertenzija jedan je od najvećih zdravstvenih problema modernog doba.

zdravlje 3 mjeseca

"Kroz istoriju smo ga jeli mnogo više nego danas" Kako hljeb utiče na debljanje, ovo su SAVJETI NUTRICIONISTKINJE

Koji hljeb vi najčešće jedete? Nutricionistkinja Nađa Radonjić objasnila je kako ova namirnica utiče na debljanje.

magazin 3 mjeseca

MOĆNA PRIRODNA RJEŠENJA Hrana koja može sniziti krvni pritisak

Visok krvni pritisak se može uspješno kontrolisati redovnim posjetama ljekaru, redovnom upotrebom propisanih lijekova i na kraju, ali ne i najmanje važno, konzumacijom određene hrane.

biznis 3 mjeseca

Cijene skaču, dok žitarice i inputi padaju: Mlijeko najskuplje u ovoj zemlji EU

Cijena mleka u zemljama Evropske unije naglo je porasla. U odnosu na isti period 2023. godine mijleko je poskupjelo za 15,3 odsto.

zdravlje 3 mjeseca

Da li ste znali: Ovo je NAJZDRAVIJI DORUČAK NA SVIJETU, obavezno morate da ga probate

Den Betner proveo je posljednjih dvadeset godina istražujući navike ljudi koji žive 100 ili više godina, sa posebnim osvrtom na hranu koju konzumiraju.

zdravlje 3 mjeseca

"Pogrešno smo ga shvatili" Nutricionistkinja upozorila koji HLJEB JE NAJOPASNIJI, a nije u pitanju bijeli

Srbi godišnje u prosjeku pojedu 135 kilograma hljeba, što je daleko više od drugih. Jedino je Turska ispred nas sa nevjerovatnih 199,6 kilograma.

magazin 3 mjeseca

Bolji su izbor za užinu: Zbog čega ne biste trebali jesti banane za doručak

Banana je popularno tropsko voće, bogato vitaminima i mineralima.

magazin 3 mjeseca

Utiču na šećer u krvi i probavu: Nutricionista otkriva zbog čega NIJE DOBRO JESTI BANANE za doručak

Banana je popularno tropsko voće, bogato vitaminima i mineralima. Zbog visokog sadržaja kalcijuma, posebno se preporučuje osobama koje pate od umora, nedostatka energije i visokog krvnog pritiska. Stoga je često prvi izbor za doručak, što nutricionisti ne preporučuju.

magazin 3 mjeseca

Izbjegavajte ih ako ste na dijeti: Ovih 6 voćki sadrže najviše šećera

Oduvijek vas je zanimalo koje voćke sadrže najviše šećera? Evo što kažu stručnjaci.

magazin 3 mjeseca

(FOTO) Poznato kako je proja dobila ime: Prvobitno se pravila od namirnice stare 5.000 godina, a evo šta tačno znači

Proja je nekada bila redovan dio doručka naših starih, a često se na trpezi nađe i danas pogotovo sada u vrijeme Velikog posta. Iako je brojnim ljudima omiljeno jelo, mnogi ne znaju kako je proja zapravo dobila ime.

magazin 3 mjeseca

5 namirnica koje čuvaju zdravlje srca: Da li vlakna snižavaju nivo lošeg holesterola

Vlakna, posebno rastvorljiva vlakna, koja se nalaze u hrani kao što su ovsene pahuljice, jabuke i mahunarke, mogu smanjiti ukupan holesterol i LDL (loš) holesterol.

zabava 3 mjeseca

(FOTO) Žena Olivera Mandića je PRAVA LJEPOTICA: Mlađa je od pjevača 22 godine, a ovim se bavi

Pjevač Oliver Mandić juče je imao tešku operaciju od koje se trenutno oporavlja u bolnici. I dok mediji navode da dugo ima problema sa kičmom, pjevač nije hteo da otkriva detalje zdravstvenog stanja.

magazin 3 mjeseca

Hrana može biti okidač depresije: Ove namirnice za užinu garantuju dobro raspoloženje

Jedna nedavna studija otkrila je koji je to specifičan tip hrane koji može biti okidač za anksioznost, depresiju i loše raspoloženje. Milioni ljudi je jedu svakoga dana, ne znajući da će im ona oduzeti osjećaj sreće i dobre energije tokom dana. Pa koja je to vrsta hrane?

magazin 3 mjeseca

Dan je najbolje početi kvalitetnim obrokom: 6 razloga zašto je doručak neophodan prije škole

Doručak je ključan za početak dana jer prekida noćni post i obnavlja energetske rezerve tijela, a kada je riječ o djeci, njima je jako bitan kvalitetan doručak prije odlaska u školu kako bi imali dobre učinke.