U posljednjoj deceniji društvene mreže su postale neizostavan dio života mladih.
Iako većina ljudi ne može zamisliti život bez kafe, treba imati na umu to da jutarnja šoljica kave može da utiče na efikasnost lijekova koje uzimate tako što mijenja brzinu apsorpcije u krvotok.
Građani u BiH sve više posežu za lijekovima za smirenje. Za ublažavanje depresije, nesanice i drugih psihičkih poremećaja u 2023. godini potrošili su oko 26 milion maraka.
Razdražljivost nije neobična, svi smo prošli kroz trenutke kada smo izgubili strpljenje. Međutim, kod nekih ljudi taj osjećaj postaje svakodnevna pojava, a male nelagode mogu izazvati izuzetno snažnu reakciju. Šta uzrokuje da se ljudi stalno osjećaju tako?
Iako većina ljudi ne može da zamisli život bez kafe, ono što treba imati na umu jeste da jutarnja šoljica kafe može uticati na efikasnost lijekova koje uzimate promjenom brzine apsorpcije u krvotok.
Priprema jednog jednostavnog napitka može vam pomoći u poboljšanju vašeg zdravlja.
Etnolog Saša Srećković objasnio je neke od najpoznatijih srpskih običaja koji su se poštovali, i negdje se i dalje poštuju, nakon rođenja djeteta.
Raskid veze može biti jedno od najtežih emotivnih iskustava, često donoseći tugu, razočaranje i osjećaj gubitka. Pored emocionalnog bola, raskid može donijeti i praktične izazove, poput rješavanja finansijskih pitanja ili odnosa s decom.
Djeca često plaču u snu, ali i odrasli. Ako se pitate šta znači ako plačete u snu, naročito ako se to često dešava, obratite pažnju na svoje mentalno zdravlje.
Hrkanje je čest simptom apneje u snu, dok je apneja u snu faktor rizika za srčanu insuficijenciju, kao i za visok krvni pritisak i aritmiju.
Biljni čajevi se već dugo koriste za opuštanje i san, a postoje naučni dokazi koji podržavaju njihovo korišćenje kao holistički način za prevenciju nesanice i poboljšanje kvaliteta spavanja.
Da li ste se ikada probudili nakon osam sati sna, ali ste se i dalje osjećali iscrpljeno? Ili ste uzeli slobodan vikend, ali umor nije nestao?
Razlika između anksioznosti i depresije postoji i to su simptomi koje ne treba zanemariti, kaže psihološkinja Julija Medvedeva.
Srpska pravoslavna crkva i vjernici danas obilježavaju dan posvećen Svetom Kiru i Jovanu, hrišćanskim svetiteljima koje vjernici pamte kao čudotvorce.
Ukoliko ne volite svoj posao – ili ga čak i mrzite – to može uzrokovati ne samo nezadovoljstvo na radnom mjestu već i neke fizičke i mentalne simptome, a oni mogu uticati na vaš život na druge načine.
Kupus je povrće koje je izuzetno popularno, bilo ljeti ili zimi.
Osim što djeluje osvježavajuće, matičnjak je izuzetno ljekovit, a vjerovatno je najpoznatiji u tradicionalnoj primijeni kao lijek za smirenje i podsticanje boljeg raspoloženja.
U savremenom svijetu, kada zdravlje i dobrobit postaju prioriteti, sve više ljudi traži prirodne načine za poboljšanje svog života.
Ukoliko se često budite noću i ne možete ponovno da zaspite, jedna jednostavna psihološka tehnika mogla bi da vam pomogne da ponovno zaspite.
Prema posljednjim objavljenim podacima u Bosni i Hercegovini raste potrošnja lijekova za smirenje i antidepresiva.