Rezultati pretrage za: mozak, zdravlje

magazin 4 mjeseca

Evo zbog čega nas muči OSJEĆAJ UMORA: Rješenje može biti kvalitetan san, ali i ljekarska pomoć

Svakodnevne navike mogu imati veliki uticaj na stalno prisutan osjećaj umora. Sa svojim pacijentima razgovaram o tri stuba zdravlja: ​​spavanju, ishrani i vježbanju. Ako ne spavate dobro, teško je dobro jesti, a teško je i vježbati. A isto važi i obrnuto. Sve ovo je usko povezano - kaže Teodor Fridman, doktor medicine, predsjednik medicine na Univerzitetu za medicinu i nauku Charles R. Drev u Los Anđelesu.

zdravlje 4 mjeseca

Utiče na njihovu efikasnost: Kafu nikako ne trebate piti AKO KORISTITE OVE LIJEKOVE

Iako većina ljudi ne može da zamisli život bez kafe, ono što treba imati na umu jeste da jutarnja šoljica kafe može uticati na efikasnost lijekova koje uzimate promjenom brzine apsorpcije u krvotok.

sudbine 4 mjeseca

(VIDEO) "Ja ću izaći iz te kuće, on neće" Ljubišina porodica je prije 30 godina usvojila Amela, pružili mu SIGURNOST I DOM, ovo je jedna dirljiva priča

U trenucima kada život stavi nekoga pred zid, ponekad je dovoljna jedna ispružena ruka da sve promijeni. Takvu ruku spasa imao je prije 30 godina jedan musliman Amel iz Bosne i Hercegovine, kada ga je od beznađa spasila srpska porodica iz Prijedora i pružili mu sigurnost i dom.

zdravlje 4 mjeseca

(VIDEO, FOTO) Za zdrav i DUG ŽIVOT: Doktor otkrio kako trebamo ZAPOČETI DAN i koji su najbolji izvori energije za organizam

Profesor doktor Dragan Ivanov je specijalista interne medicine i osnivač i predsjednik Vegetarijanskog udruženja "Eden" u Novom Sadu. Od rođenja nikada nije jeo meso i ribu, a njegove savjete o zdravom životu pažljivo slušaju mnogi.

zdravlje 4 mjeseca

Obratite pažnju na svoje mentalno zdravlje: Stručnjaci objasnili šta znači ako plačete u snu

Djeca često plaču u snu, ali i odrasli. Ako se pitate šta znači ako plačete u snu, naročito ako se to često dešava, obratite pažnju na svoje mentalno zdravlje.

zdravlje 4 mjeseca

HRKANJE NIJE BEZAZLENO Može li apneja u snu da izazove srčani udar

Hrkanje je čest simptom apneje u snu, dok je apneja u snu faktor rizika za srčanu insuficijenciju, kao i za visok krvni pritisak i aritmiju.

zabava 4 mjeseca

"ONA JE KRALJICA BEZOBRAZLUKA" Nada Macura žestoko isprozivala Enu Čolić, a otkrila je i ko joj je omiljena rijaliti učesnica

Doktorka Nada Macura, postala je čuvena po svojim savjetima za očuvanje zdravlja, a svi dobro pamtimo njenu rečenicu o "slojevitom oblačenju".

zdravlje 4 mjeseca

Mentalni umor: Kada odmor ne pomaže?   

Da li ste se ikada probudili nakon osam sati sna, ali ste se i dalje osjećali iscrpljeno? Ili ste uzeli slobodan vikend, ali umor nije nestao?

zdravlje 4 mjeseca

Za koncentraciju i PAMĆENJE: Ovih 5 namirnica utiču na zdravlje mozga

Zdravlje mozga je ključno za naš svakodnevni život, a ishrana igra veliku ulogu u njegovom održavanju. Iako često pažnju posvećujemo zdravlju srca, isto je važno i za naš mozak koji koristi više kalorija nego bilo koji drugi organ u tijelu.

zdravlje 4 mjeseca

KLJUČNI ZA ENERGIJU I MIŠIĆE 9 znakova da ne unosite dovoljno ugljenih hidrata

Ugljeni hidrati su često nepravedno tretirani kao “loša” hrana, dok se proteini veličaju. Međutim, oni su ključni za energiju tijela, uključujući mozak i mišiće.

zdravlje 4 mjeseca

Bogat izvor antioksidansa i mononezasićenih masnoća: Ovako redovna konzumacija maslinovog ulja utiče na vaše zdravlje

Maslinovo ulje ima brojne zdravstvene prednosti i često se ističe kao simbol zdrave ishrane. Ključni je sastojak mediteranske ishrane, koja se smatra jednom od najzdravijih vrsta ishrane.

zdravlje 4 mjeseca

Riječ koja OTVARA SVA VRATA: Doktor savjetuje kako treba da ZAPOČNE DAN svako ko je prešao 30. godinu

Doručak je najvažniji obrok jer daje energiju neophodnu za početak dana.

zdravlje 4 mjeseca

PREVENCIJA U ŠOLJICI Studija pokazala koliko kafe dnevno treba popiti da smanjite rizik od dijabetesa i moždanog udara

Jutarnja šolja kafe može da smanji rizik od ozbiljnih bolesti i da vam pomogne da živite duže, rezultati su nove studije.

magazin 4 mjeseca

San je jako važan za naše zdravlje: Fenomen "PRECIZNOG BUĐENJA" objašnjava kako se neko probudi prije alarma

Kada je spavanje u pitanju, iskustva ljudi su veoma različita, ne trebaju im glasni alarmi da ih razbude, a stručnjaci su otkrili zašto je to tako.

zdravlje 4 mjeseca

Smanjuje rizik od demencije: Namirnica koju svakodnevno koristimo veoma je važna za ZDRAVLJE MOZGA

Kada je riječ o održavanju zdravlja mozga i smanjenju rizika od demencije, uvijek se ističe jedan sastojak u kuhinji – maslinovo ulje.

zdravlje 4 mjeseca

"Hrana koju jedete je veoma važna" Ovo su ubjedljivo najbolje namirnice za zdravlje mozga

Kako starimo, održavanje kognitivnog zdravlja postaje glavni prioritet. Dobra vijest je da hrana koju jedemo može imati značajan uticaj na sposobnost našeg mozga da dobro funkcioniše, pa čak i da raste nove moždane ćelije.

zdravlje 4 mjeseca

Fos recurens: Kada se prošlost stalno ponavlja u mislima

Da li vas ponekad misli vraćaju u prošlost, doživljajima koje biste najradije zaboravili? Bez obzira koliko puta pokušali da ih potisnete, ti trenuci se uporno vraćaju. Ovo stanje, poznato kao fos recurens, može biti iscrpljujuće i otežati svakodnevno funkcionisanje. 

sport 4 mjeseca

(FOTO) Slovenac 7. najteži igrač lige: Gojaznost Dončića jedan od razloga zašto je trejdovan?

Košarkašku javnost potresla je šokantna vijest da je Luka Dončić trejdovan iz Dalas Meveriksa u Los Anđeles Lejkerse. Postavlja se pitanje – zašto?

zdravlje 4 mjeseca

Ovo sigurno niste znali: Pivo pomaže kod ovih 6 tegoba

Da li je pivo dobro za nas? Pa, između ostalog, dobro je za naše srce, a tu je i nauka da to podupre.

zdravlje 4 mjeseca

STRUČNJACI UPOZORAVAJU NA POSLJEDICE 10 zdravstvenih problema koje može izazvati rigorozna dijeta

Rigorozna dijeta, koliko god vama izgledala kao dobro rješenje, može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme.