Sok od celera je osvježavajuće piće puno vitamina, minerala i vode, a jedinjenja koja sadrži mogu da ponude brojne zdravstvene koristi.
Nar je divno voće, prepuno vitamina, antioksidanasa i svega onoga što volimo da čujemo kada pričamo o zdravlju. Ali, realno, nije za svakoga. Postoje grupe ljudi kod kojih nar ne prolazi sjajno i može da napravi više štete nego koristi, bez obzira na to koliko djeluje zdravo i nevino.
Jedno malo, ali moćno voće možda krije ključ za očuvanje pamćenja i prevenciju demencije.
Nijedna krema sa kolagenom ne briše bore kao povrće iz kuhinje koje prirodno podstiče proizvodnju kolagena.
Narandže su pravi biser svake ishrane – pune su vitamina C i osvježavaju svakim zalogajem.
Na našem podneblju od davnina postoji tradicija liječenja biljnim preparatima, među kojima su prednjačile četiri namirnice koje se nazivaju "hranom siromašnih" - kiseli kupus, bijeli i crni luk i ren!
Zamislite da ujutru umjesto šoljice kafe zagrizete jabuku i dobijete više energije nego od kofeina. Ova jednostavna promjena može biti vaš najbrži put do stabilne energije bez nervoze i pada koncentracije.
Kiseli kupus se najčešće jede u jesen i zimu, a problem nastaje ako ga ima previše.
Na tržištu se mogu naći brojna sredstva za detoksikaciju koja u reklamama obećavaju čudesno čišćenje organizma.
Bespotrebna težnja da se odreknemo jela koja važe za „sirotinjska„, a prisvojimo neke modernije namirnice, dovela je do toga da prestanemo da jedemo proso.
Prava čuda dešavaju se ako jedete salatu od kupusa, cvekle, šargarepe sa maslinovim uljem i sokom od limuna. Jede se samo 3 večeri, a stomak će vam biti ravan kao daska.
Cvekla i bijeli luk mogu da budu veoma štetni za zdravlje. Ako imate ove tegobe ne bi smjeli da ih okusite.
Muzičko takmičenje "Zvezde Granda" se emituju već dvije decenije, ali gledaoci nemaju priliku da vide šta se to zanimljivo događa i prije samog snimanja.
Crna limunada posljednjih godina osvaja svijet i sve češće se pojavljuje kao omiljeni napitak za brzo izbacivanje toksina, smanjenje nadutosti i ravniji stomak.
Glumica Mirka Vasiljević (34) važi za jednu od najljepših žena na javnoj sceni, a iako ima četvoro djece može da se pohvali fenomenalnim izgledom.
Kiseljenje kupusa kod kuće može biti jednostavno kada znate pravu proporciju soli i vode. Za optimalno kiseljenje i hrskav rezultat, važan je odnos između količine vode i soli.
Sve više je virusnih infekcija u vazduhu, mnogi od nas se trude da poboljšaju svoj imuni sistem, te se trude da u hranu dodaju što više vitamina C.
Svinjska mast dugo je bila kontroverzna, ali njen sastav otkriva i korisne osobine. Sadrži oko 40 odsto zasićenih, 50 odsto mononezasićenih i 10 odsto polinezasićenih masti, bogata je vitaminima A, D i E.
Jesen nam uskoro stiže, a to je i vrijeme kada ima najviše virusnih i respiratornih infekcija, pa zato valja početi na vriujeme jačanje imunog sistema.
Kroz istoriju, guščija mast se koristila u narodnoj medicini za liječenje respiratornih tegoba, a i danas izaziva interesovanje zbog svojih potencijalnih ljekovitih svojstava.
