Proljeće ne donosi svima nalet energije, kod mnogih se zapravo javlja suprotan efekat.
Oticanje i zadržavanje vode u organizmu može da uzrokuje osjećaj nelagode, povećanu težinu i nadutost. Može se javiti iz više razloga kao što su povišen krvni pritisak, hormonski disbalans što je uobičajeno kod oboljenja štitne žlijezde, usljed srčanih oboljenja i loše cirkulacije, ali i ishrane koja obiluje masnom i slanom hranom.
Voda je ključna za zdravlje i mršavljenje, ali mnogima je dosadna za svakodnevno konzumiranje.
Saznajte kako na prirodan način da ublažite kiselinu u želucu uz jednostavne promjene u ishrani i navikama. Prirodni savjeti koji olakšavaju život.
Voda je ključna za zdravlje i mršavljenje, ali mnogima je dosadna za svakodnevno konzumiranje. Dobra vijest je da postoje napici koji vas hidriraju, pomažu u sagorijevanju kalorija i donose niz drugih zdravstvenih benefita.
Saznajte zašto je čaj od đumbira pravi spas za umirivanje želuca, kako djeluje na probavu i kako ga najlakše pripremiti kod kuće – uz nekoliko ukusnih dodataka.
Ako ste poželjeli da smanjite unos šećera, ali vam se i dalje jede nešto slatko i mirisno, ovaj recept za mafine je pravo malo otkriće.
Napici poput zelenog čaja, čaja od đumbira, soka od paradajza, soka od narandže i grejpa, kao i voda, igraju značajnu ulogu u podršci imunološkom sistemu.
Mnogi ljudi koji se suočavaju sa opadanjem kose često posežu za skupim preparatima ili tretmanima u salonima koji obećavaju brze rezultate. Međutim, takva rješenja neretko razočaraju, a problem ostaje isti.
Crni biber nije samo začin koji oplemeni ukus jela — on može biti i koristan u procesu mršavljenja.
Bokser Miloš Stojanović Tigar, dečko Jovane Jeremić, prvi put je govorio o karijeri, pokojnom ocu Gidri koji je brutalno ubijen u sačekuši u Beogradu, ali i vezi sa voditeljkom.
Gubitak čula ukusa (gustacija) i mirisa (olfakcija) jedan je od najčešćih, ali i najzanemarenijih simptoma sa kojima se susrećemo tokom cijele godine.
Ukoliko želite stabilnu energiju, sitost i hormonski balans, fokus u ishrani bi trebalo da bude na biljnim proteinima iz sočiva, leblebija i pasulja, potom na vlaknima i na kraju zdravim mastima koje ćete naći u tahiniju, maslinovom ulju i orašastim plodovima.
U ovom napitku prirodna slatkoća voća kombinuje se sa sastojkom koji ubrzava metabolizam i obezbjeđuje energiju za čitav dan. Rezultat je osvežavajući napitak pun vitamina, minerala i antioksidanasa.
Upala mišića nakon intenzivnog treninga ili fizičkog napora može biti neugodan osjećaj, ali nije uvijek potrebno posezati za lijekovima.
Koliko puta ste se probudili sa osjećajem težine u grudima, žudeći za svojim starim, dubokim udahom koji donosi energiju?
Zaboravite na kafu! Otkrijte koji je najbolji jutarnji napitak umjesto kafe koji jača imunitet, podiže energiju i topi kilograme.
U sezoni prehlada i gripa veoma je bitna uravnotežena ishrana bogata ključnim hranljivim materijama, jer dokazano pomaže tijelu da se bolje bori protiv virusa i bakterija.
Crni biber nije samo začin koji oplemeni ukus jela — on može biti i koristan u procesu mršavljenja.
Ova supa je bukvalno "infuzija" u tanjiru. Spasite se od prehlade uz obrok koji štiti zdravlje i vraća energiju za tili čas!
