Pjevačica Nataša Bekvalac ima 45 godina, a svojim izgledom ostavlja bez daha.
Pjevačica Nataša Bekvalac ima 45 godina, a svojim izgledom ostavlja bez daha. Komentari o dobrom izgledu pjevačice kruže mrežama, a jedan od tih je i ona podijelila.
Mnoge namirnice koje svakodnevno koristimo djeluju potpuno bezazleno, ali način na koji ih čuvamo može ih pretvoriti u potencijalni rizik po zdravlje.
Jutarnji umor mnogima je izazov, a kafa nije uvijek rješenje. Pravi "boost" energije dolazi iz doručka koji tijelo hrani, stabilizuje šećer u krvi i pomaže mozgu da se razbudi prirodno, a namirnice koje stručnjaci preporučuju su zobene pahuljice, jaja, kao i bobičasto voće.
Ako želite da vam mozak radi "kao sat", grickajte ovo svaki dan. Ove 4 namirnice su sve što tijelu zapravo treba.
Cijene voća i povrća na banjalučkoj Tržnici ovih dana su raznovrsne, a ponuda je bogata kako domaćim, tako i uvoznim proizvodima.
Određene konzervirane namirnice, poput ribe, graha i krušaka, mogu pridonijeti snižavanju nivo holesterola.
Na banjalučkoj Tržnici ove sedmice zabilježene su raznovrsne cijene voća, povrća i sušenih plodova, a kupci najviše pažnje obraćaju na osnovne namirnice i sezonske proizvode.
Ishrana koju usvajamo u ranoj životnoj dobi, ali i tokom kasnijih godina, ima dalekosežne posljedice po zdravlje.
Kada dođe period za spavanje, ono što djeca jedu može uticati na to da li će njihova noć proći mirno ili uz često buđenje.
Vitamin D igra ključnu ulogu u održavanju zdravih kostiju i omogućava apsorpciju kalcijuma, ali mnogi ljudi ga ne unose u dovoljnim količinama.
Najbolji teniser svih vremena Novak Đoković, pobijedio je juče u polufinalu Australijan opena protivnika Janika Sinera i uspio da se plasira u finale koje će se održati sutra.
Bubrezi su neumorni filteri našeg organizma, ali imaju tačku pucanja.
Kada se odlučimo na dijetu s ciljem mršavljenja, većina nas prvo posegne za internetom. Forumi, blogovi i društvene mreže nude more savjeta, često potpuno suprotnih jedni drugima.
Orašasti plodovi pomažu u izgradnji i obnavljanju tkiva, podržavaju imunološku funkciju, proizvode hormone i enzime i igraju ključnu ulogu u održavanju mišića, metabolizma i stabilne energije.
Nakon trudnoće, mnoge žene primijete promjene na tijelu koje mogu uticati na samopouzdanje, a celulit je jedan od najčešćih izazova s kojima se susreću.
Pravilno skladištenje hrane važno je kako bi namirnice duže ostale svježe, ali i da biste bezbjedno pripremali obroke unapred, kao i čuvali ostatke ručka.
Ako ukucate "zdrav doručak" u pretraživač, vjerovatno ćete dobiti hiljade slika činija sa ovsenom kašom. Ona je postala sinonim za zdrav početak dana, i to s razlogom - jeftina je, dostupna i dobra za srce.
Za normalno funkcionisanje tijela potrebno je najmanje 13 vrsta vitamina, a svaki od njih ima ključnu ulogu u jačanju imuniteta i održavanju zdravlja.
Mnoge namirnice iz smočnice, poput bijele riže i suhe tjestenine, mogu se čuvati na polici i biti sigurne za jelo godinama.
