Prije nego što pomislite da je pretjerivanje provjeravati sastojke na poleđini ambalaže, znajte da time činite uslugu svom zdravlju.
Voda sa cimetom je postala novi mali rutinski ritual u mnogim kuhinjama, a žena o kojoj se priča nedjeljama je svako jutro pila čašu tople vode u koju je dodala pola kašičice cejlonskog cimeta.
Ako jutro počinjete sa tri šoljice espresa, a do podneva vam stomak već šalje signale za uzbunu, vrijeme je da razmislite o pametnijem potezu.
Kaja Ostojić iza sebe ima tri braka, a sada je udata za Miloša Čujovića sa kojim je pronašla svoju sreću. Pjevačica je sada govorila o njihovom odnosu, a prisjetila se i prethodnih veza i priznala da je bila prevarena.
Nekada je palenta bila obavezan deo skoro svake trpeze. Jela se za doručak, ručak ili večeru, a mnogi danas vjeruju da su upravo ovakve jednostavne namirnice bile tajna boljeg zdravlja i vitkije linije.
Iako mnoge namirnice odrasli jedu bez problema, određena hrana može da predstavlja rizik za malu djecu, posebno za onu mlađu od pet godina.
Pravilna ishrana igra ključnu ulogu u održavanju energije i normalnom funkcionisanju organizma tokom dana. Iako preskakanje obroka i smanjen unos kalorija mogu kratkoročno utjecati na gubitak kilograma, takve navike se dugoročno ne smatraju održivim i mogu dovesti do pada energije i narušavanja zdravlja.
Često čujemo savjete da je voće idealna zamjena za slatkiše. Ipak, da li ste se ikada zapitali koliko kalorija zapravo unosite sa svakim zalogajem?
Salo sa stomaka i nadutost ne nestaju preko noći, ali jedan jednostavan napitak od šljiva može pokrenuti stvari tamo gdje su zaglavile.
Spavanje je prirodno, periodično stanje smanjene budnosti, jedan od osnovnih segmenata bioritma tokom kojeg se tijelo i mozak odmaraju i obnavljaju.
Poznata glumica Jelena Gavrilović (43) skrenula je poglede svih na sinoćnjoj dodjeli nagrada Naxi radio. Pojavila se u provokativnom izdanju, te istakla obline, dok je kosu pustila da joj pada preko grudi i ramena.
Doručak protiv razvoja raka nije skup smuti, već obrok koji često pravite. Probajte dva jaja i šaku spanaća da zaštitite ćelije od bolesti.
Sunđer za sudove mijenjate na svakih desetak dana, a radnu ploču manijakalno brišete čim padne kap ulja.
Pravilna ishrana igra ključnu ulogu u održavanju energije i normalnom funkcionisanju organizma tokom dana. Iako preskakanje obroka i smanjen unos kalorija mogu kratkoročno uticati na gubitak kilograma, takve navike se dugoročno ne smatraju održivim i mogu dovesti do pada energije i narušavanja zdravlja.
Nakupljanje sluzi u plućima nije samo neprijatno, u težim slučajevima može da dovede i do gušenja.
Jutarnji napitak za čišćenje organizma ubija apetit i smiruje stomak za 15 minuta.
Namirnice koje izazivaju nadutost rijetko su one na koje prvo posumnjate.
Masnoća na stomaku jedan je od najčešćih problema savremenog načina života. Dugotrajno sjedenje, stres, neredovna ishrana i premalo fizičke aktivnosti dovode do nakupljanja viška kilograma upravo u predjelu abdomena.
Bokser Miloš Stojanović Tigar na društvenim mrežama mahom objavljuje snimke sa treninga ili motivacione poruke, a sada je mnoge iznenadio kada se javno obratio svojoj djevojci Jovani Jeremić.
Prehrana djece u ranom uzrastu igra ključnu ulogu u njihovom rastu, razvoju i zdravlju.
