
Manja nadutost i duži osjećaj sitosti: Nutricionisti preporučuju da bananu zamrznete preko noći
Banana je jedna od onih namirnica koju gotovo svi imamo kod kuće.

Banana je jedna od onih namirnica koju gotovo svi imamo kod kuće.

Modna kreatorka Marijana Mateus (54) važi za jednu od najlepših i najfatalnijih Srpkinja, a o njenom privatnom životu posljednjih godina malo se zna sem onoga što ona pokazuje na društvenim mrežama.

Započnimo dan jednim prosječnim, radničkim doručkom. Burek i jogurt danas koštaju 5,30 KM. Ako bi čovjek svaki dan jeo samo taj jedan jedini obrok, mjesečno bi mu trebalo čak 164 KM i to isključivo za doručak.

Redovno jedenje kupina deluje na tijelo tiše od čaja, a snažnije od većine takozvanih superhrana iz prodavnica zdrave hrane.

Najotrovnije voće koje jedete ne raste u tropima i nema egzotično ime. To je obična jagoda iz lokalnog supermarketa, ona ista koju mažete djetetu po palačinki za doručak.

Svaka druga terasa u junu izgleda isto: požutjele muškatle u žardinjerama, listovi tanki kao papir, a pupoljci se suše prije nego što uopšte stignu da se otvore.

Mnogi ljudi pretpostavljaju da će jednostavno jedenje više povrća ili smanjenje unosa slatkih pića uvijek dovesti do gubitka težine. Međutim, nažalost, to nije uvijek tako jednostavno.

Ishrana poslije 50. godine ne počinje od onoga što treba dodati, nego od onoga što morate skinuti sa tanjira.

Ishrana poslije 50 ne počinje od onoga što treba dodati, nego od onoga što morate skinuti sa tanjira.

Ovaj napitak, koji se pije na prazan stomak, 20 minuta prije doručka, podstiče rad crijeva, ubrzava metabolizam i pomaže u smanjenju nadutosti.

Najveća balkanska zvijezda Svetlana Ceca Ražnatović izgleda bolje nego ikad, a nedavno je otkrila kako je svoju liniju dovela do perfekcije.

Svi smo odrasli uz dobro poznatu sliku naših baka i djedova koji jutro započinju ritualom starim decenijama. Čim se oči otvore, prije kafe i doručka, iz kredenaca se vadi ona mala, prepoznatljiva čašica, a u nju se sipa domaća, ljuta prepečenica.

Voditeljka Jovana Jeremić, još jednom je dokazala da je prava domaćica i da obožava da ugađa svom izabraniku, biznismenu Milošu Stojanoviću Tigru.

Kafa na prazan stomak vas ne budi, ona vas iscrpljuje. Napitak umjesto kafe popijte ujutru kad ustanete, za pet minuta podigne nivo energije, pokrene varenje i ubrza topljenje sala oko stomaka.

Kada stignu tikvice, mnogi odmah pomisle na pohovanje ili musaku. Ipak, postoji mnogo jednostavniji način da od ove omiljene sezonske namirnice napravite ukusan obrok koji će nestati sa stola brže nego što ste ga spremili.

Mnogi ulažu veliki trud da se hrane zdravo. Ipak, često se zaboravlja da tajming unosa hrane igra ključnu ulogu u tome kako će tijelo obraditi hranljive materije.

Mirka Vasiljević više od dvije decenije uspješno gradi karijeru glumice. Iza sebe ima uloge u popularnim serijama, filmovima i predstavama, ali sebe je pronašla i u drugim sferama.

Za Natašu Bekvalac mnogi kažu da se tokom godina gotovo i ne mijenja, a sada je pjevačica otkrila u čemu je tajna.

Prije nego što pomislite da je pretjerivanje provjeravati sastojke na poleđini ambalaže, znajte da time činite uslugu svom zdravlju.

Voda sa cimetom je postala novi mali rutinski ritual u mnogim kuhinjama, a žena o kojoj se priča nedjeljama je svako jutro pila čašu tople vode u koju je dodala pola kašičice cejlonskog cimeta.