Salo sa stomaka i nadutost ne nestaju preko noći, ali jedan jednostavan napitak od šljiva može pokrenuti stvari tamo gdje su zaglavile.
Poboljšanje zdravlja i opšteg stanja organizma ne zahtijeva uvijek drastične promjene.
Kafa sadrži kofein koji povećava budnost stimulišući nervni sistem. Njegovi efekti variraju zavisno od individualnih razlika, kao i od toga koliko i koliko često ga konzumirate.
Spavanje je prirodno, periodično stanje smanjene budnosti, jedan od osnovnih segmenata bioritma tokom kojeg se tijelo i mozak odmaraju i obnavljaju.
Ulazak u četrdesete godine donosi brojne promjene u tijelu žene, prije svega zbog hormonskih oscilacija i ulaska u perimenopauzu. Jedan od dijelova tijela na kom se ove promjene najviše primjećuju su upravo vaše grudi.
Australijski istraživači otkrili su vezu između lošijeg sna u ranom djetinjstvu i razvoja autističnih osobina kasnije u životu.
Pravilna ishrana igra ključnu ulogu u održavanju energije i normalnom funkcionisanju organizma tokom dana. Iako preskakanje obroka i smanjen unos kalorija mogu kratkoročno uticati na gubitak kilograma, takve navike se dugoročno ne smatraju održivim i mogu dovesti do pada energije i narušavanja zdravlja.
Nakupljanje sluzi u plućima nije samo neprijatno, u težim slučajevima može da dovede i do gušenja.
Pjevač benda "Dijamant", Mladen Rosić (34), iznenadio je javnost otvoreno govoreći o svojoj prošlosti i priznanjem da je u mladosti bio nevjeran svojoj partnerki.
Ako vam stomak svake večeri izgleda kao da ste pojeli balon, problem najčešće nije u tome šta jedete, već kada i u kojoj kombinaciji. Lagana večera za crijeva nije dijetalna kazna, nego topao tanjir koji za dvadesetak minuta spušta nadutost i vraća vam normalan san.
Dezinformacije koje se šire na društvenim medijima o perimenopauzi izlažu žene riziku od neželjene trudnoće, uzimanju nepotrebnih lijekova i pogrešnim dijagnozama, upozorili su stručnjaci.
Kivi je bogat je vitaminom C, vlaknima i drugim hranljivim materijama, pa je prava vitaminska bomba. Pomaže u regulisanju visokog pritiska, smanjuje rizik od osteoporoze, pomaže kod nesanice, jača imunitet.
Sezonska depresija je obično povezana sa hladnim vremenom, ali može da se javi ljeti.
Muškarci bi trebali konzumirati otprilike 3,7 litara tečnosti dnevno, dok ženama treba 2,8 litara.
Prehrana djece u ranom uzrastu igra ključnu ulogu u njihovom rastu, razvoju i zdravlju.
Stalno gubljenje i vraćanje kilaže može biti frustrirajuće, ali prema riječima fitnes trenera Viktora Mandžiaka, postoje tri ključna pravila koja pomažu da postignete željenu težinu i održite je dugoročno.
Iza stravičnog ubistva Aleksandra Nešovića, čije je tijelo pronađeno djelimično spaljeno i zabetonirano u buretu kod Inđije, stoji kompleksna mreža od najmanje 10 osumnjičenih lica.
Naučnici iz Sjedinjenih Američkih Država analizirali su podatke skoro pola miliona učesnika iz UK Biobanka i utvrdili da je otprilike sedam sati sna povezano sa manjim znakovima biološkog starenja.
Američka kompanija SpejsEks lansirala je danas svoju novu, unapređenu verziju rakete Straship, najmoćniju do sada, koja bi u budućnosti trebalo da bude ključna za NASA-in program "Artemis" i povratak astronauta na Mjesec, a probni let je izveden iz baze Starbase u američkoj saveznoj državi Teksas.
