Čia sjemenke možda jesu male, ali sadrže značajne količine vlakana, proteina i mikronutrijenata.
Na svom Instagram profilu, Veljko Ražnatović objavio je novu fotografiju svog najstarijeg sina, Željka Ražnatovića, i odmah izazvao pravu lavinu komentara. Mali Željko je podigao majicu, a trbušnjaci su se savršeno ocrtavali, što je mnoge ostavilo bez teksta.
Ministarstvo unutrašnjih poslova (MUP) Republike Srpske najavilo je da će od sutra do srijede, 1. aprila, biti realizovana taktička vježba na lokalitetu planine Ljubić, u Prnjavoru.
Čigong vježbe su poseban skup vježbi, poznat i kao "gimnastika protiv starosti", potiču iz Kine, a njihova svrha nije samo postizanje smirenosti već i stimulisanje protoka či energije.
Moguće je smanjiti apetit za samo 2 minuta. Ova jednostavna vježba drevne kineske gimnastike pomaže da se riješite osjećaja gladi.
Američki nosač aviona "USS Džerald R. Ford", najveći ratni brod ikada izgrađen, stigao je u Split u planiranu posjetu i zbog održavanja, saopštila je danas američka ambasada u Hrvatskoj.
Prema statistici iz 2023,Japan ima više od 80.000 ljudi starijih od 100 godina i decenijama je lider u očekivanom životnom vijeku.
U užurbanom načinu života mnogi započinju dan bez doručka. Ipak, takva navika može negativno da utiče na organizam i doprinese nakupljanju masnih naslaga oko stomaka.
Pjevačica Katarina Grujić jedna je od najatraktivnijih na domaćoj sceni, a ne krije da je išla na intervencije kako bi dovela izgled do savršenstva. Pored korekcija, ona izuzetno vodi računa i o ishrani,a treninzi su takođe dio njene svakodnevnice.
Održavanje aktivnog načina života je od suštinskog značaja za dobro zdravlje, ali kada je u pitanju fitnes tu postoje neka pravila kojih treba da se pridržavate u skladu sa godinama, građom i vašim ličnim ciljem.
Nikola Rokvić trenutno vodi život koji podrazumijeva vojničku disciplinu, što se i vidi svaki put kada objavi fotografiju bez majice. On je formirao mišiće i narodski rečeno "napucao se" toliko da mu se ocrtava sve na tijelu.
Ministarstvo unutrašnjih poslova Republike Srpske obavještava građane da će se danas i sutra, 26/27. marta u periodu od 18.00 do 12.00 časova, na području banjalučkog naselja Dragočaj realizovati taktička vježba.
Žene tokom menopauze prolaze kroz brojne promjene, uključujući smanjenje gustine kostiju zbog pada nivoa estrogena i gubitak mišićne mase.
Poznati voditelj i novinar Željko Stefanović, čije je lice i glas nekada bilo zaštitni znak televizije i radija, prošao je kroz prave životne golgote, od jezive saobraćajne nesreće u kojoj je jedva izvukao živu glavu, preko gubitka roditelja, do velikih nepravdi u karijeri.
Pjevač Zdravko Čolić dva puta je bio u Tužilaštvu kako bi dao izjavu o bombi koja je bačena na njegovu kuću 3. februara. On je prije dva dana proveo nešto više od sat vremena, a nakon toga se uputio u studio kako bi se pripremao za koncert.
Ljudi koji su redovno vježbali rano ujutru imali su znatno manje šanse da obole od koronarne arterijske bolesti, visokog krvnog pritiska, dijabetesa tipa 2 ili gojaznosti u poređenju sa ljudima koji su vježbali kasnije tokom dana, prema studiji koja je predstavljena na godišnjoj naučnoj sesiji Američkog koledža za kardiologiju (ACC).
Supruga pjevača Bojana Vaskovića iz Lexington benda, Aleksandra Vasković, rodila je troje djece, a sada je podijelila snimak iz teretane i pokazala izvajanu figuru.
Emocije su ključni faktor koji utiče na izbor hrane tokom dana. Novo istraživanje sa Flinders University pokazalo je zašto mnogi ljudi teško uspijevaju da se drže određenog načina ishrane, posebno kada im se mijenja raspoloženje.
Ponekad je dovoljan jedan snimak da pokrene lavinu komentara i podijeli mišljenja širom svijeta. Ono što je trebalo da bude običan video sa treninga, pretvorilo se u pravu internet raspravu o ponašanju, očekivanjima i granicama u javnom prostoru.
Visokokvalitetan san ključan je dio svake rutine vježbanja ili programa treninga. Pomaže vašim mišićima da se oporave, smanjuje bol i priprema vaše tijelo za sljedeći trening.
