Rezultati pretrage za: zdrave navike

zdravlje 3 mjeseca

Tihi rizik bez simptoma: Polipi mogu godinama rasti prije nego prerastu u karcinom

Zdravlje debelog crijeva ima veliki uticaj na cjelokupno stanje organizma. Polipi su najčešće benigne izrasline na sluzokoži debelog crijeva, ali pojedini oblici vremenom mogu prerasti u rak, koji je među vodećim uzrocima smrtnosti od malignih bolesti u svijetu.

zdravlje 3 mjeseca

Bićete iznenađeni: Ovo su mliječni proizvodi koji čuvaju srce

Mnogi vjeruju da za zdravo srce moraju izbaciti mliječne proizvode iz ishrane, ali kardiolozi poručuju da je to zabluda.

zdravlje 3 mjeseca

Mali trikovi za velike tanjire: Zašto je važno UVODITI TJESTENINU u prehranu djece od najranije dobi

Uvođenje tjestenine u prehranu djece od malih nogu može im pomoći da razviju zdrave prehrambene navike i osigurati im sve potrebne hranjive tvari za rast i razvoj.

zdravlje 3 mjeseca

Stručnjaci upozoravaju: Evo koliko sati prije spavanja treba da prestanete da jedete zbog zdravlja srca

Godinama se govori o tome koliko je važno da prestanemo da jedemo određeno vrijeme prije odlaska na spavanje.

zdravlje 3 mjeseca

ZABORAVITE NA PREJEDANJE Biljke koje pomažu u kontroli apetita i smanjenju želje za slatkišima

Kako se polako bliže praznici, mnogi od nas osjećaju i dobro poznatu mešavinu uzbuđenja i brige oko ishrane.

zdravlje 3 mjeseca

Niste ni svjesni do kakvih sve promjena dolazi: Šta se dešava u našem tijelu ako 14 dana ne jedemo hljeb

Hleb naš nasušni... Nastao je još u praistoriji, zajedno sa prvim ljudskim naseljima. Osnovna je namirnica u mnogim kulturama i simbol života koji bi trebalo pisati velikim slovom.

zdravlje 3 mjeseca

Izbor koji pravi razliku: Izbjegavajte ove navike ukoliko želite SMANJITI SALO na stomaku

Gubitak kilograma nikada nije bio jednostavan, a nakon 40. godine može biti još izazovniji zbog hormonalnih promjena i promjena u životnom stilu.

zdravlje 3 mjeseca

PROVJERITE ŠTA JEDETE Ove namirnice razaraju mozak iznutra

Neke namirnica koje razaraju mozak su povezane sa visokim krvnim pritiskom, visokim holesterolom i uništavaju mozak.

zdravlje 3 mjeseca

Kardiolozi jednoglasni: Ova navika najvažnija je za zdravlje srca

Kardiolozi se slažu da je za zdravlje srca ključna jedna jednostavna, ali dosledna navika – svakodnevno kretanje.

zdravlje 3 mjeseca

Ova dijeta je najbolji izbor: Istraživanje otkriva šta treba da jedete kako biste živjeli duže

Novo istraživanje objavljeno u časopisu Science Advances otkrilo je da AHEI dijeta koja podrazumijeva unos cjelovitih žitarica, voća i povrća pokazuje najjaču vezu s dužim životnim vijekom.

zdravlje 3 mjeseca

Pravi su otrov za tijelo: Ljekari tvrde da ove 3 namirnice nikad ne treba jesti za doručak

Ako ste neko ko vodi računa o svom zdravlju ove namirnice ne bi trebalo da imate za doručak na svom tanjiru.

zdravlje 3 mjeseca

Srce, tijelo i um će vam biti zahvalni: Pogledajte kako 30 minuta šetnje dnevno utiče na cjelokupni organizam

Otkrijte kako 30 minuta dnevnog hodanja može transformisati vaše tijelo i um – od jačanja srca i zglobova do poboljšanja raspoloženja i energije. Savjeti za žene koje žele zdravlje integrisati u svakodnevicu.

zdravlje 3 mjeseca

Dovoljno je samo 30 minuta šetnje dnevno: Male navike koje mijenjaju vaše tijelo i um

Otkrijte kako 30 minuta dnevnog hodanja može transformisati vaše tijelo i um  – od jačanja srca i zglobova do poboljšanja raspoloženja i energije. S

zdravlje 3 mjeseca

Nefrolog objašnjava pravi razlog: Zašto se KAMEN U BUBREGU stalno vraća

Kamen u bubregu se često doživljava kao izolovano stanje koje se završava s popuštanjem bola.

zabava 3 mjeseca

"Skupljala sam sopstvene noge po podu" Jovana Jeremić odradila jak trening, pa se "požalila" na mrežama

Poznata voditeljka Jovana Jeremić podijelila je na društvenim mrežama fotke sa treninga, a uz iste je napisala šta joj se desilo.

magazin 3 mjeseca

Nekoliko minuta vašeg vremena može napraviti čuda: Male svakodnevne navike čine vaš dom ljepšim, čistijim i urednijim

Svi volimo osjećaj čiste i uredne kuće. Onog trenutka kada je sve na svom mjestu, prostor je ugodan i spreman za iznenadne goste.

zdravlje 3 mjeseca

Dr Kozomara ODGOVARA NA PITANJA ČITALACA Srpskainfo: Kako pomoći očima da ostanu zdrave?

Postoje li jednostavne vježbe ili navike koje mogu pomoći očima da ostanu zdrave dugoročno?

zdravlje 3 mjeseca

Bićete zdravi kao dren: Kombinacija ove 2 namirnice je pun pogodak za doručak

Preporod poslije prvog zalogaja. Ako doručak počnete ovim spojem, brišete jutarnji stres i umor. Saznajte šta stručnjaci biraju umjesto pekara.

magazin 3 mjeseca

Zavaravate se: Mislite da vam se zbog genetike rijedi kosa, a ovo je PRAVA ISTINA

Ako ste primjetili da kosa počinje da vam se proređuje, možda ćete to pripisati starenju ili porodičnim genima. Ali stručnjaci upozoravaju da postoji jedna veoma rasprostranjena navika u kojoj učestvuje veliki broj ljudi, a koja bi mogla izazivati gubitak kose.

magazin 3 mjeseca

Ove biljke posadite u februaru: Lake su za njegu i traju godinama, a krase dom bolje od skupocjene dekoracije

Dok počinjemo da zamišljamo kako će nam izgledati bašte i balkoni, ne treba zapostaviti ni enterijer, a druga polovina zime je savršen trenutak da ga obogatimo još jednom saksijom.