Dok trošimo novac na skupe serume sa retinolom za podmlađivanje, zaboravljamo da naše tijelo može samo da ga proizvede ako mu damo pravi materijal. Taj "materijal" je beta-karoten.
Lični trener i nutricionista Tobi King objašnjava kako ishrana utiče na libido i koju hranu treba da jedete da biste ga pojačali.
Ako ste gladni tokom dijete, činite nešto pogrešno, kažu svi stručnjaci. Ili ste u prevelikom kalorijskom deficitu i jedete manje nego što bi trebalo, ili jedete pogrešnu hranu.
Na banjalučkoj „Tržnici“ ovih dana bilježe se raznovrsna ponuda sezonskog voća, povrća i orašastih plodova.
Da li je osoba koja je postavila ovo pitanje na mrežama uživalac u hrani, tj. gurman, to ne znamo, ali zanimalo ju je bez koje hrane ljudi trenutno ne mogu da zamisle da im prođe dan.
Kada su krajem 2021. godine Jovana Pajić i frontmen "Tropiko benda" Aleksandar Cvetković Sale odlučili da stave tačku na deceniju dug brak, vijest je iznenadila javnost. Smatrani su jednim od skladnijih parova na domaćoj muzičkoj sceni, bez skandala i javnih trzavica, pa su mnogi vjerovali da je u pitanju samo prolazna kriza.
Da li znate šta jesti kada sat otkuca ponoć? Prava hrana za novogodišnju noć može privući bogatstvo i ljubav u vaš dom.
Nezamislivo je organizovati slavlje, prazničnu trpezu bez glavne zvezde stola – ruske salate. Jede se širom svIJeta i svaki je recept ispravan, ali nijedan nije originalan.
Iako mnogi mjesecima unaprijed razmišljaju o dočeku Nove godine, i pažljivo biraju mjesto na kome će se provesti, kao i stajlinge kojima će zasijati, plan glumice Jelene Gavrilović je potpuno drugačiji.
Vrijeme praznika mnogi će iskoristiti da obiđu prijatelje i rodbinu u Hrvatskoj, ali ukoliko ne budu pažljivi prilikom odabira poklona, mogao bi da ih sačeka pravi finansijski košmar na granici.
Uložili ste sate truda da vaša novogodišnja trpeza izgleda savršeno, a niste ni slutili da jedan pogrešan izbor namirnice može, prema starim vjerovanjima, oterati sreću iz doma?
Zelena salata se često smatra simbolom zdrave ishrane, lagana je, niskokalorična i bogata vlaknima i vitaminima.
Kada bismo morali da izaberemo samo jednu naviku u ishrani koja najviše doprinosi zdravlju mozga kako starimo - šta bi to bilo? Prema riječima dr Ajše Šerzai, neurološkinje i stručnjaka za zdravlje mozga sa Univerziteta Loma Linda u Kaliforniji, odgovor je iznenađujuće jednostavan: Jedite više zelenog lisnatog povrća.
Ljudi se često pitaju kako to da monasisa Hilandara doživljavaju duboku starost i gotovo nikad se ne razboljevaju. Odgovor je jednostavan: oni mnogo vode računa o zdravlju, a hrana im je u tome veliki saveznik. Osim toga, oni zanju da je ključ dobrog života, umjerenost.
Mnogi ljudi bacaju talog od kafe, a da ne znaju da je to pravi poklon za vrt – sadrži vrijedne hranjive tvari, poboljšava strukturu zemljišta i odbija štetočine.
Svaka od ovih namirnica sadrži različite hranljive materije koje djeluju sinergijski, pomažući vam da duže ostanete siti i efikasnije sagorijevate kalorije.
Milica Pavlović imala je svoj nastup na Jahorini, a publika je bila oduševljena ne samo njenim pjesmama i atmosferom, već i stajlingom.
Ako volite avokado, onda će vaša misija za mršavljenje za novogodišnje praznike biti prilično laka za ostvarivanje!
Donosimo današnje cijene voća, povrća i drugih poljoprivrednih proizvoda na Tržnici u Banjaluci.
Dr Dejan Čubirlo, profesor medicinske fiziologije i specijalista medicine sporta, kortizol naziva "hormonom života" i objašnjava koliko nam je njegov skok ujutru važan i u kojoj meri je način na koji započinjemo dan presudan za njegovu regulaciju.
